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在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过好今
刘小娟
在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验,请你尽兴吧。
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压力太大怎么办
相关回答
冯二玲
电影《东邪西毒》里有句台词:任何人都可以变得狠毒,只要你尝试过什么叫嫉妒。 社会经不起细看,人心经不起细探。 嫉妒,没有绝对的好,也没有绝对的坏。善用嫉妒,嫉妒会成为你的朋友成就你,滥用嫉妒,嫉妒会成为你的敌人摧毁你。 嫉妒,说明你还有对标去仰慕; 嫉妒,说明你没有停下前进的脚步; 嫉妒,能让你反省自己的不足; 嫉妒,能让你更坚定的走好该走的路。 良莠日日见,嫉妒心中选。嫉妒的两种境界: 一、因嫉妒心生仰慕。见贤思齐,见不贤而内省。 二、因嫉妒自愧不如。嫉贤妒能,或诋毁或愤怒。 他人会成为你的天堂,他人也会成为你的地狱。
王倩倩
明确自己的诉求
段雨萌
1.跟好友通个电话 2.每天坚持写五件幸福的事情(好吃的食物,陌生人的善意,学习一项技能都可以) 3.认认真真洗个澡(做发膜,身体磨砂,涂身体乳) 4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目 5.即使呆在家里,也可以喷上最喜欢的香水 6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子 7.一边用热水泡脚,一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐 8.用专注软件种一棵半小时的树,种树期间离开手机,阅读纸质书30分钟 9.收拾房间 10.出门买一杯少糖的奶盖
李萍
01、建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。
罗丹
愿~ 风调雨顺 家国安宁 世界和平 地球少灾难 人心多清平
宋洪秋
隐性辍学:学籍在人不在、游离课堂外 问题与风险: 学生本人发展遇到阻滞,身心健康及职业发展都肯能遇到阻碍。家庭和学校等环境出现问题,学生没法办法适应或缺乏应对策略。 解决办法:尽早干预 个人及环境两方面入手
你来说说自己想法吧