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与你相伴成长

“跟着感觉走”，是年轻人谈恋爱时的常态，也是之后出现困扰

魏艳

“跟着感觉走”，是年轻人谈恋爱时的常态，也是之后出现困扰的重要原因。知道要什么人，不要什么人，明确爱的底线，是重要的第一步！

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个人成长

相关回答

杨晓辉

每天经历很多琐事，人会觉得累，烦，难以平静。我今天也忙了一天，此刻想将自己带回宁静中。功课1 感恩和接受的功课：透过感恩已经得到的，让我们的注意力集中并进入一种快乐的体验。功课2 建立一个新习惯：生活中很多事都在沿着一个我们习惯的反应模式在运行，这个老模式也许已经跟如今的生活场景不匹配了，需要透过建立一个新习惯，来提高当下我们的生活效率和质量。每天从改变一个小习惯开始，让我们多一份灵活，也多一份新鲜。功课3 觉察的练习：我们也许没有注意过，生活中很多情绪来自我们对某件事情的负面解读，如果我们只观察，不去贴标签或加上自己的一个解读，你会发现，很多负面情绪就升不起来了。以下是我的功课 1 感恩和接受：我接受今天的忙碌，是我选择了这份安排，感恩配合的同仁们；感恩有这个分享的机会，让我倍感快乐，毕竟表达也是人类的情感需求之一；感恩此刻的快乐，如果你也因此快乐起来，那我简直会开心到起飞了~ 2 新习惯：刷牙时从右侧开始。 3 只有觉，不加一个念头：这会儿胃有点涨，呼吸慢而轻，眼皮随着呼吸有点沉了。那就晚安了，朋友们~

孔德雪

我相信每个人内在都有一股力量，一个与宇宙力量链接的爱我们，支持我们，为我们带来各种丰盛美好的高我。

王洪岩

烦恼本无根，不捡自然无; 困惑本无源，不究自轻松。世间之事，一念而已。

诸葛颖

倾诉在心理疗愈中是一个多维度、多层次的整合过程。它就像是为内心世界进行一次彻底的“大扫除”和“重新布线”，通过将内在的混乱外化、情感的能量释放、孤立的感受连接，最终达到缓解痛苦、促进理解、重建自我的疗愈目的。您同意吗？

沙桂华

女人需要的情绪价值是关心宠爱尊重陪伴，男人需要的情价值是崇拜理解尊重支持鼓励。

秦娴

当我们真正接纳自己的阴影时，才开始变得完整。

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