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重要的是不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,要永远记住
那晓旭
重要的是不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,要永远记住,沟通在亲密关系中是最重要的。 好好说话,用心交流,相互之间表达顺畅,一个家才会有凝聚力。
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胡霞
哪些小tips可以帮助我们更快进入心流状态呢? 1. 明确目标 (清晰具体,难度适中) 2. 消除干扰 (物理环境,心理环境) 3. 专注投入 (全身心投入,时间管理) 4. 营造氛围 (仪式感,背景音乐)
张俊霞
我们很容易将焦点集中在别人身上,认为自己的幸福系于某人身上,痛苦也系于某人身上。这样想的话,我们就永远找不到出路,因为别人不是我们的答案,我们的答案在自己心中。
关宏
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很多父母不懂得如何享受生活,所以孩子便也不懂。对于不懂得享受生活的父母来说,他们不仅自己不享受,还会阻止孩子去享受生活,让孩子觉得享受是可耻的,只有忙着去生存才是安全的,只有压抑自己才是安全的,只有攻击自己才是安全的。 于是为了活下去,孩子不得不做着自己不喜欢的事,忙着证明自己很好,从而忘记如何享受生活。 这样的父母也不是故意的,更不是罪恶的,这样的父母是可悲的,他们一直都是按照这种方式生活的,从来没有留意过享受为何物,也从未为享受生活而活过,单单是活着就消耗掉了他们毕生的精力。 但你——可以决定要不要恢复对这个世界的爱。
你来说说自己想法吧