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重要的是不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,要永远记住
那晓旭
重要的是不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,要永远记住,沟通在亲密关系中是最重要的。 好好说话,用心交流,相互之间表达顺畅,一个家才会有凝聚力。
0温暖
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谭宁
一个人到了40岁,还没有人讨厌你,说明你过得很失败。
王小凤
人成熟的标志之一,就是学会用成果说话。因为成果是无法伪造的,在你的成果里,包含了你的努力、艰辛、才智和汗水。
周凡
1、表达你要的,而不是不要的 2、表达你的情绪,而不是情绪化的表达 3、表达你的需求,而不是抱怨与指责
乔广增
很多人都有过“明明知道不该做,却控制不住”的时刻,比如忍不住吃太多、忍不住拖延。这时候如果往深处思考就会发现:吃太多可能是“孤独时想找点安慰”,拖延可能是“害怕失败所以不敢开始”。当我们想到这些,就不会再骂自己“没毅力”“没本事”,而是会想“我现在需要安慰”“我需要先降低期待”——这种自我理解,才是改变的开始。
昝宇虹
很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事,并表现出这件事对你没有任何影响的样子。 但实际上,接纳指的是要承认已经发生的失去的事实,你已经从"不应该发生这样的事"阶段(否认),到了"这件事确实已经发生了″阶段(接受)
魏颖
朋友,祝你端午快乐、抚顺安康
你来说说自己想法吧