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苏格拉底在描写古埃及智慧之神托特的故事。文字发明者托特觐
王义丽
苏格拉底在描写古埃及智慧之神托特的故事。文字发明者托特觐见国王,希望他为自己这种开启教化的发明赐福。国王对托特说:“你这文字之父,你被假象迷住了眼睛,你教会人们这种本领,他们却将它用于相反的目的,你发明的不是记忆的仙丹,而是唤醒的妙药,文字是智慧的表象,而非智慧的实质,因为他们会在没有指导的情况下阅读很多东西,从而自以为知道很多事情,而实际上对很多事情一知半解。”
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黄琦梅
情绪突然崩溃正常吗?该怎么解决? 你们有没有过这种情况,和朋友聊着天,不知道谈到哪个点了,眼泪突然就流出来了,怎么都止不住。平静下来后,才意识到当时的聊天内容触发到内心压抑已久的往事,情绪才突然爆发。 01 情绪突然奔溃的4个特征 ①总来的很突然,负面情绪一瞬间就涌上头,让我们无法思考; ②有时候会有身体不适,比如呼吸急促、头痛、血压升高; ③行为上的表现主要是哭泣、喊叫,有点“控制不了自己行为”的感觉; ④但几分钟或者十几分钟后,会恢复平静,理智回归,但会觉得累,什么都不想做。 02 情绪突然奔溃了,3个小妙招 1精准地感知并描述情绪 当然这种能力需要慢慢地培养,可以通过创造属于自己的情绪词汇来做。比如:在具体的场景,你在做什么,具体的感觉。将你所创造出来的短句记录下来,也可以表达出来。 2扩大情绪的容纳能力 可以多思考自己的兴趣爱好,以前遇到类似的事情时,是如何成功度过的?思考过后,可以尝试一些新鲜事物,去察觉这些过程都带给你什么感受。通过这样做,能让我们更全面的了解自己,发现潜在的自己,从而包容和接纳更多的情绪。 3寻找心理咨询的帮助 长期将感受和情绪压抑在心里,不知道哪天情绪自己就突然爆发了。心理咨询师则可以倾听你的心事,深度陪伴你,引导你,帮助你缓解负面情绪。
原莉娟
圈里的朋友,认识你们很开心!
张丽坤
接纳自己,接纳生活,当心态变的积极阳光的时候,感觉整个世界都更加温暖了
朱丽娜
道理意味着: 遵守道理的我是对的,不懂道理的你是错的。 道理意味着: 我无法和你取得共识,需要借由第三方“道理”来帮助自己说服。 道理意味着: 你即将被剥夺自由选择的意志,而是由道理来决定什么选择更好。 道理意味着: 以一种“我是为你好”的姿态掩饰想改变你意愿的企图。 道理意味着: 你作为一个独特个体的需求和情感不被看到和认可。 道理意味着: 你不被允许试错,最终的结果比试错体验的过程重要。 道理意味着: 如果你被迫接受了,一旦遇到挫折,很容易放弃,因为那不是你的初衷。 人对人意志的碾压,常常以微妙的方式发生着。
郭玉玲
存在主义心理学认为,一个人从小长到大经历的事情一定有好事、有坏事,如果你为了找到原因而去看哪些坏事发生在自己身上,那么这件坏事反而会成为你身上的一个标签,使得你不愿意再改变。所以,人们应该知道自己是一个存在,自己此刻的存在是自由的。那么,你下一刻的存在就是由你此刻的存在创造出来的。
王欣梅
安静是与心灵链接的结果, 一旦内在足够静,能量就会自动运行。 反之,如果欲望太盛, 人不过是通过拼搏消耗自身。 带着觉知付出是身心灵合一的穿越; 被欲望和无觉控制的“随波逐流”会伤害身心。 觉则众生一体,在则身心同频。 ——俐安心语
你来说说自己想法吧