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与你相伴成长

早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

郭玫

早上好

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梁亭亭

当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖的相遇！

李敏

破坏关系的不是人，而是防御模式：讨好。如果这个模式依然存在，解决掉这个问题，还会有下一个问题。一个人为什么会有防御模式呢？凡是长刺的人，内心都是痛苦的。ta一定是有一些无能为力的地方，需要这个刺保护自己。

于华鹏

简易减压方法——放松 1.你可以躺下，或者是坐着，闭上眼睛，确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里，不要穿紧身的衣服，也不要喝酒，不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气，然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和，然后再慢慢的呼出去，有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考，集中注意力，收紧他们，然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳，感受一下你的呼吸，然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝，弯曲它，旋转它，然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候，你就可以窝到地板上。 7.接下来呢，就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部，以及上身，一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛，从始至终你都要深而缓的呼吸，并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上，或者是床上或者椅子上，过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。

那晓旭

凡是用批评解决的问题用爱解决得更快

张迪

你永远不要指望一个浪子会为了谁而改邪归正回头是岸。浪子的眼神永远望着彼岸，除非有一天，彼岸轰然倒塌。骗就骗吧，就像飞蛾一样，明知道要受伤，还是会扑到火上……飞蛾就是那么傻！我想，这也是我的态度吧…… 爱情里总得有人当傻瓜。因为有傻瓜傻傻的，才多些纯粹与快乐。大家都想做聪明人，那就没意思了。

李萍

我们可以把成长视为一场无限游戏。那些很容易因为挫败一蹶不振的人，都是将成长视为有限游戏，譬如，受挫了，遇到阻碍了，就会变得踌躇不决。而无限游戏是没有固定边界的，也没有输赢之分，是会把事情一直持续的推动下去。它不会因为一时的成败，受挫就自我放弃，而是懂得这个过程中一定是存在着时间壁垒，只要坚持下去，就会有所突破。所以，当我们能带着无限游戏的视角去看待成长，乃至人生，就会在心态上建立起更多的积极信念，最后解决起问题也会变得事半功倍

你来说说自己想法吧