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中医徐文兵

王义丽

中医徐文兵

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刘美欧

一段关系、一条路，当你觉得累了，预示着即将结束。

李娟丽

今日咨询感触最深的是来访者诗一样的语言，字字珠玑，句句生香：心里坦然平静不对抗就会发现都是挺自然的事情。顺着大自然，心里也顺了，感觉有一股清流。没有永远的白天，黑夜是用来让我们调整自己的，承认了黑夜心理反而轻松了。

李晓辉

新时代青年在日益激烈的社会竞争下，不可避免地被卷入、被评价、被比较，随之出现了来自同伴的压力、考试的压力、父母期待的压力给生活蒙上一层灰色。担忧、自卑、浮躁、松懈等焦虑感莫名而来，导致上课心不在焉、记忆力下降、烦躁不堪、无端发火、精神萎靡不振等表现。焦虑情绪已经严重干扰了学习和生活，也影响了幸福感。保持平静愉悦的心态其实是一种能力，需要修炼。掌控感能从根本上减轻焦虑，重拾自信。心理导师通过心理上的放松、焦虑的控制、改变不合理信条等方式，锻炼正向思维的乐观大脑，用投入来战胜浮躁，用心促进高效学习，用激情获得成就。通过专业的心理疏导和认知方式的调整，不仅能让学生重获自信，从容面对各种压力，拥有了受益一生的快乐心态和耐挫能力，在坦途上欣然进取，逆境中挑战挫折，用快乐心态激发潜能，全面提升心理应对能力，体验自我实现的快乐。

袁力红

缺点是什么？缺少的一个点，我们每个人都有缺点，是拿放大镜，把它放大到让自己自卑，抬不起头，还是拿修改液涂抹式的自欺欺人，又或是为消除这个点付出一百倍的努力， … 或是无奈只能索性接受它，还是爱上它，爱上有缺点的独特的自己呢？

史冬英

有些人对沟通可能有点误会。比如一位女士就说，她老公以前挺好沟通的，说什么他都听，也愿意去改，可现在突然就变了，一跟他沟通，他就急。其实这位女士就把沟通理解为说服对方听话，如果达到了这个目的，就认为沟通成功了，或者对方是个好沟通的人，这显然是对沟通的误会。所谓沟通，一定是不抱成见的、双向的，这意味着不但你要去表达你的想法，也要允许对方去表达他的想法，不但是你去说服对方认同你，也要做好改变自己来认同对方的准备。如果误把沟通当成单方面的要求或说教，那本质上其实是控制，最后的结果只能是对方的抵制和对抗。

王新宇

有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再也不能过了。不，年青与年龄无关。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。”

你来说说自己想法吧