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无数的声音在心底里呼啸,排山倒海而来,仿佛要突破胸臆里钢
洪君玉
无数的声音在心底里呼啸,排山倒海而来,仿佛要突破胸臆里钢铁的牢笼,逼着他对眼前的人冲口说出埋藏已久的那两句话—那两句话……都只有三个字。 然而,那廖廖三个字却仿佛最严酷的封印,需要无限的力量去开启。 ———亲密关系的一方如果认为爱和依恋是弱小的表现,这种弱小感会引起自己的屈辱感,投射给对方,就变成了害怕向对方直接表达爱和依恋。
2温暖
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洪君玉
温暖了
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一位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天,禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝。 弟子说:“咸得发苦。” 禅师又把更多的盐撒进湖里,让弟子再尝湖水。弟子喝后说:“纯净甜美。” 禅师说:“生命中的痛苦是盐,它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水,还是一片湖水?” 一滴墨汁落在一杯清水里,水立刻变色不能喝了;但一滴墨汁融在大海里,海水依旧蔚蓝。 原因很简单,二者宽度不同。 人,从二十楼往下看,看到的都是良辰美景。从二楼往下看,看到的都是满地垃圾。 人生若缺少高度,看到的都是问题。 人生若没有格局,面对的都是鸡毛蒜皮。心由境转,境由心生。 丰子恺先生曾说:“既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然。” 生气,不如争气。吞下别人给的委屈,才能喂大自己的格局。 宽容别人,就是肚量。谦卑自己,就是分量。 合起来,就是一个人的质量。 每个人都有不同的人生际遇,造就了层次的高低。村上春树说过: 不是所有的鱼,都会生活在同一片海里。
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22.第三,找到你的“心流” 无论是什么,只要那件事让你享受且不自觉的沉浸其中,当你感觉时间因此变快了,你便因此受益了。
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无论我们受到的家庭教育,还是学校教育,几乎都让我们朝着“更独立、更能干”的标准去努力,而很少有人教给我们“伸出自己的需求”。 普遍的观点是,自己“应该”有能力搞定自己的事情,做一个足够“乖”“少惹事”“很能干”“不麻烦别人”的人,才是应该的。 “自己搞不定,伸出需求”就是“求别人”,“求别人”是可耻的。 然而,脆弱,也是一种力量。可以示弱的背后,其实是对自己更加的自信,也对对方更加的相信。 尝试把自己的需求伸出去,你会发现,麻烦别人,不仅不会让别人讨厌你,而且还会迅速拉近你们的关系。
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荣格博士: 关于人格面具,它是外在的掩饰,是真实的自己和周围的世界之间的人格层,因此我们可以称之为人格面具。但是人格面具是一个非常危险的事情。 人格面具能够使人们相信它是正确的和唯一的事情,这样的偏见使人们想象他们只是所扮演的角色,其余什么也不是。 探索内心真实的自己,或许有脆弱、有不堪,但是整合自己好与不好的一面,才是完整的自己。
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因果就是天道,就是世界运行的规律。你今天做什么,将来就会变成什么人。三五年后你会成为什么样的人取决于你今天做什么: 1.取决于今天吃的食物 2.取决于今天学习的技能 3.取决于今天读的书 4.取决于今天养成的习惯 5.取决于今天的对话 6.取决于今天与你相处的人 每个人的未来都是一个建筑物,它会变成什么样子完全取决于你每天往里面填充什么东西。 人生就是由一个个选择组成的,每一个选择代表了不同的方向,所有的选择加起来就是你人生的轨迹。知道自己想要幸福和快乐的人,一辈子都在向着幸福和快乐方向前进,会过的越来越幸福。不知道自己想要什么的人,像无头苍蝇一样,一辈子都在到处乱转,选择了痛苦,与幸福和快乐愈来愈远。 弄清楚自己想要什么,是你人生的头等大事。
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小浪漫:浪漫是保持整个婚姻新鲜的调味剂,你可以时不时买朵花回家,或者是在她生日时给她意想不到的礼物,让她感受浪漫的气息,当然浪漫也不是说非要用金钱和物质营造,你也可以从生活细节上制造你的浪漫,比如每天上班给他一个离别的拥抱,下班回家的第一句话是亲爱的,我回来了,好想你,睡前一个晚安吻,不要以为这些生活中的小事微不足道,其实这是最能让人感动的浪漫 小惊喜:当夫妻两人只顾为生活忙碌时,日子平淡如水,渐渐让婚姻失去新鲜感,因此在婚姻当中应多给对方一些小惊喜,比如在爱人的生日时花心思把家里布置一番,或准备一个烛光晚餐,咱二人回家时给他一个小惊喜。另外,在给妻子惊喜时可以蒙住她的眼睛,以增加神秘感和情调。 小分离:正所谓距离产生美,婚后两人总是腻在一起,难免会心生厌倦。如果工作上需要出差,你可以申请这个名额,然后在外地给妻子打电话或者发短信告诉她自己的想念,如果没有出差的机会,你可以自己策划去外地旅游或在朋友家待几天。要知道,与妻子适当的分离是为了更好的相聚和想念。
你来说说自己想法吧