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“世间本无好坏,只是想法使然。” 一个人有怎样的想法,
冯二玲
“世间本无好坏,只是想法使然。” 一个人有怎样的想法,就有怎样的人生和命运。思维决定情绪。 人的烦恼并非来源于实际问题,而是来源于看待问题的方式。 改变错误的、不合理的认知和想法,就可以改变心态,甚至改变价值观和信念。你的人生也会因此而更加开阔。 任何人与你产生交集,本质上是帮助你完成你自己的成长课题。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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潘小琴
其实好多来访者内心有想法的,只是自己不太清晰,通过咨询,更清晰自己的潜意识
傅益红
自从认识了你, 我就像中了毒一样! 如果不是喜欢你, 谁会拼了命往你世界里挤, 曾以为自己百毒不侵, 却唯独对你上了瘾, 你的名字不长 却贯穿了我整个心脏!
石萍
学心理学这些年明白了一个道理,你的关注点在哪儿,结果就在哪儿。 上学的时候我喜欢画画,我身边就会有会画画的朋友;怀孕的时候,我发现身边好像都是怀孕的人;你对觉得这个人小气,你就会有很多种理由去证明这一点。其实人或事本身还是它只是我们关注点不同,就会有不一样的结果。 所以你想要你的孩子积极上进,那就要把孩子积极上进的表现找出来,告诉他让她相信他就是这样的人。你总说他懒,那他就越来越懒。 不管是经营家庭,人生还是事业都一样!你关注什么你就会得到什么!不管前期好的还是坏的!比如我看到有的不幸福的家庭,他们关注的是对方的不足,所以他们一直不幸福,觉得对方不如自己好!而幸福的家庭都是感谢对方的付出和努力!反省自己的不足!所以家庭越来越好了! 不要跟我说例外,比例例外很少!任何事情,找别人的原因,永远找不完!如果从自身上找原因,问题就会越来越少了! 想要你的孩子好,老公好,就把关注点放在他们的优点上吧,他们就会越来越优秀!
凤凤
一段婚姻出现了合不来,离不了的状态,究竟该怎么办呢? 不妨借鉴一下断舍离的办法。 第一,断,断掉不切实际的幻想和期待,也就是接受现实。 第二,舍,也就是接受对方给不了你的。 第三,最后离,离什么,先离开当前的状态,也包括必须要依赖别人的自己。 断舍离。做到这三点,也许你会发现幸福可能会重新再现。
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人类很奇怪的。有一点喜欢和好感的时候,会比较主动,想靠近,想说话。 而发现自己的爱和喜欢已经达到峰值的时候,反而会退缩纠结,犹豫不定,陷入沉默和被动。
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到底什么样的人,才是心理健康的人? 不少心理学家为了定义这个问题,提出了自己的理论。 有的偏向于自我觉察,有的偏向于心理发展水平,有的偏向于情绪稳定程度,有的偏向于问题解决能力。 我曾在这纷繁复杂的理论知识里,感到迷茫,似乎我无论怎么自我提升,终究满意达到所有的标准。 这让刚刚踏进咨询行业的我感到痛苦。 如果作为咨询师,我都不能保证心理健康,又怎样让我的来访获得希望? 直到我的体验师在某一次咨询结束时对我说,没关系,有问题也没关系。我们都有自己的议题,重点从来不在于这个议题存不存在,而在于我们怎么去对待它。 修通往往就在这样的一瞬间,那一刻,我看到了我对自身状态的不满意,看到了我习惯性的过度自我审视,看到了我的问题,也终于悟到了一个真理。 问题是永远存在的。与其费尽心机去让问题不要产生,不如接纳问题的存在,带着它去生存,去挑战,去发展。 不把问题当敌人,允许自己不完美,才是活生生的人。
你来说说自己想法吧