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与你相伴成长

人类很奇怪的。有一点喜欢和好感的时候，会比较主动，想靠近

刘小茹

人类很奇怪的。有一点喜欢和好感的时候，会比较主动，想靠近，想说话。而发现自己的爱和喜欢已经达到峰值的时候，反而会退缩纠结，犹豫不定，陷入沉默和被动。

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傅益红

这个世界，我们只来一次，百年之后，没有你，也没有我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。人生苦短，做自己想做的事，看自己想看的风景，吃自己想吃的饭，见自己想见的人。

王富菊

5.有人可依的感觉本身就是幻觉。情关就是命运给你安排的一场强制手术，不打麻药的那种。它要切掉的，不是你爱的那个人，而是你身上那个“必须靠别人才能活下去”的你自己。

冯二玲

第422天父母影响和安全感的找回孩子刚刚学会爬行或走路，虽然可以暂时离开妈妈的视线，但是他需要知道妈妈在关注他，妈妈需要他，他才能带着这份期待，好好地去探索世界。父亲对于我们安全感的形成主要体现在我们与人交往上。和父亲的连接是孩子接触社会的第一步，我们需要从父亲那获得认同与接纳，才能更好地完成自我社会的身份认同。因此，我们与父母的互动亲密与否、父母对我们的反馈是否是及时的、正向的，会影响我们一生的安全感。母亲的爱本质上是无条件的爱，因为它有，所以她爱。跟母亲的爱相反，父亲的爱本质上是一种纪律性、秩序性的体现，是一种有条件的爱。很多人都有过这样的体验：父亲向来不苟言笑，想要获得他的称赞往往是考了高分，拿了奖状，或者运动会得了名次，即使他心里很开心，往往也会装作淡定的样子。但如果我们不小心犯了错误，就会遭受父亲的呵斥和惩罚。父爱虽有条件，但它也是一种规则，代表了这种爱可以受自己控制，只要我努力达成某个标准，就能获得这种爱。而且，父爱的条件性帮助我们更规范自己，在以后的人生路上避免吃更多苦头。如果说母爱是自然界，可以无条件提供各种资源，那父爱就是我们生活的秩序世界，需要法律法规和纪律来促发展，让生活更有价值。 “严父慈母”，就很好的体现了这两种不同的爱的表现形式。成熟的爱是这两者的结合，既可以给予无条件的爱，也会创造出有条件的爱。拥有成熟的爱的能力的人，既可以在落魄时接纳自己，给自己肯定和关怀，也可以在得意时提醒自己不要触犯规则犯错误。这样的人，对自己如此，对他人也能客观。如何找回安全感？首先是自我觉知，向内寻求力量。这些力量，就来自于生活中那些正向事件，那些快乐时刻。那么，有哪些体验可以给我带来幸福感呢？高峰体验与心流时间，都是生活中的正性体验。其次是我们还需要与他人建立连接，从亲密关系中修复断裂的人格。我们都已经习惯了孤独的生活，以拥有享受孤独的能力为荣，宣称自己也可以过得很好。但这只不过是在否认自己的真实感受。孤独久了，我们内心的不安也会愈加强烈。人格的形成离不开重要他人，那么想要修复它，就也离不开与人的关系。对他人动情，收到正确的反馈，我们的人格才能得到修复。恋爱、结婚和生子是我们人生中的3次重建人格的机会。这些经历都是在我们生命中增加重要他人的过程，在与他人重新建立亲密关系的过程中，我们可以找到人格中的断点，并且重新修复它。最后，我们要练习改变认知模式，用积极的态度面对生活。认知主义心理学认为，我们对事物的看法影响了我们的情绪，也就是说，世上事物都是中性的，本没有好坏之分。你之所以觉得不爽，是你看待事物的信念出了问题。

王欣梅

杨宝英

现代心理学家认为，幸福具备六个特征。第一，幸福感是暂时的。随着时间的流逝，对于能让自己幸福的事物，慢慢习惯以后，就没有什么新鲜感，幸福感也会日益淡化。第二，幸福感是递减的。当你得到某个东西最初觉得特别幸福，但再次获得这个东西时幸福感就会大不如从前。第三，获得幸福的经历越挫折幸福感会越大。第四，没有渴求就没有幸福。不爱糖的人给他糖，他也不会觉得幸福。第五，幸福需要感觉。第六，幸福感的获得需要有愉悦的心情。如果你的渴求得到了满足，但此时的你沉浸在对其他事情的悲痛中，仍然不会感到幸福。通过幸福的这些特征，幸福虽然与外界环境有关，但归根结底还是要从内心寻找。

高雪梅

人们可以在这一生中做完全相反的事，只是最好不要同时做（路易吉.鲍思考勒）。 ——做完一件再做另一件，你就不会疯掉！

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