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教育就是倾听孩子的声音 让孩子成为主角 给孩子时间和空间
那晓旭
教育就是倾听孩子的声音 让孩子成为主角 给孩子时间和空间任其去探索、去发现、去成长
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宋艳
爱:是对一个他者的好评,和相应的好的心理感受。爱可以存在于各个不同的进化层级,具体表现各不相同。 * 在更原始的动物性层次,爱就是对某个他者的愉悦感受。 *在情绪层次,爱是一种情绪。当一个人爱上一个人或爱上了一件事物,就会激发一种行为模式——亲近她所爱的,爱护他所爱的。在去亲近和爱护的时候,人会体验到自己身体中有一些很愉悦的感受,于是他知道自己在爱了,这就是爱的情绪。 *当一个人所爱的不是肉体而是一种精神存在时,爱就不再是一种情绪,而成了一种情感。 *如果一个人爱的是超越性的对象,爱就成了一种境界。
任思贤
咨询师让来访者感到不舒服可能有以下原因: 1. 咨询过程中的成长之痛 心理咨询如同治疗伤口,需触碰痛点。当咨询深入问题根源,来访者需重新面对过去的伤痛,潜意识的恐惧和抗拒可能引发不适。例如,回忆童年创伤或不健康的关系模式时,会带来痛苦,但这也是成长的必经阶段。若来访者尚未学会新的应对方式,可能会感到无力和焦虑。 不合理的期待与现实的落差 部分来访者期望心理咨询能快速解决问题,如一键消除烦恼。然而,心理问题的形成可能是一个长久的过程,解决也需要耐心和过程。若短期内未达到预期效果,可能会产生失望、沮丧等负面情绪,叠加原有的不适感。 2.咨询师与来访者的匹配度问题 若咨询师的沟通风格、专业方法或人格特质与来访者不匹配,可能导致沟通不畅、情绪压抑或缺乏信任。例如,来访者可能觉得咨询师过于理性、冷漠,或无法理解自己的感受,从而产生不舒服的感觉。 3.咨询师的不当行为或态度 咨询师若出现不恰当的倾听、理解偏差、过度评判或违反职业边界(如泄露隐私、过度自我表露等),可能让来访者感到被忽视、贬低或不安全,进而产生负面体验。 4.移情与反移情的影响 在咨询关系中,来访者可能将对过去重要人物的情感投射到咨询师身上(移情),而咨询师也可能因自身经历产生无意识的情感反应(反移情)。这种情感互动可能引发冲突或不适,但若处理得当,也能成为深化咨询的契机。 若来访者在咨询中感到持续不适,建议及时与咨询师沟通,共同调整咨询方向或寻找更合适的咨询师。心理咨询是一个动态的过程,需要双方的共同努力和配合。
张玲
每一种情绪的来源都有一个未被满足的愿望,看见它,然后满足自己。 情绪 abc 理论让我们了解情绪的来源,不和自己较劲,做开心的自己。
孙三丽
我们越是忙越能强烈地感到我们是活着,越能意识到我们生命的存在。 ——康德
王倩倩
有一种悲剧是,上一代吃苦,为了下一代好,可下一代看到上一代吃苦,自己却不敢真的好。人,一定要跳出家族业力的操控,每个时代,需要的灵魂不同,不要把自己的受苦情结、情绪焦虑、以及糟糕的情感表达方式,传递给下一代。记住,比父母过得好,不是背叛,而是家族疗愈。 荣格写道:“对孩子最大的心理负担,莫过于父母未曾活过的生活”。人,会无意识地接受了上一代的恐惧、创伤、梦想,最后形成执拗的潜意识,再无意识地影响下一代。不要让孩子活在这种家族业力里,要让孩子成为他自己,而非你想要的你。 有一个“停三秒”原则,当你想控制孩子,当你想重复父母,停三秒,觉醒一下,是不是家族业力影响了你。要敢于跟父母想要的不一样,更要敢于让孩子不符合你的期待,要让孩子明白:自己活得幸福,才是对生命最大的敬意。
冀锐敏
爱情和亲情都是长久的关系,像标题这样的感觉很短暂,时间像个照妖镜一样,你能想象把一个人拉在眼皮底下,长时间地审视,她或者他还能够坦然完美吗? 所以在亲密关系中,需要一些敬畏之心,需要一些学生的心态。
你来说说自己想法吧