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人类烦恼的根源在于人们想要的太多、活的太用力,不懂得温柔
高雪梅
人类烦恼的根源在于人们想要的太多、活的太用力,不懂得温柔对待自己。 所以,活着不必太用力人生,只要能够照亮一个角落就够了。你只管去丰盈自己的内心,一切美好都会涌向你。
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压力太大怎么办
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温冬梅
愤怒是掩盖伤心的面具 解释:许多表面愤怒的行为,底层往往是未被看见的悲伤或恐惧。 应用:当你或他人爆发愤怒时,试着探索:"这愤怒之下,还有什么更脆弱的感受?" 愤怒背后需求是未被满足的期待。 问问自己那是什么? 这个期待一定要由谁来满足? 这个世界上恰巧没人满足时,是否自己可以满足自己!! (人海中看见自己)
胡周琴
不负春光,不负自己,健康如愿。
高雪
做自由职业者,一定要去做自己喜欢的事情,自由职业,不光要时间自由、财务自由、更要精神自由!
高翔
我的来访说她习惯性晚睡,可能是刷短视频上瘾。但是通过沟通我发现,她并非短视频上瘾,只是一种心理补偿机制。人到中年,总是身不由己,“长恨此身非我有,何时忘却营营”。忙孩子,忙工作,忙爱人,忙父母,忙朋友,真正属于自己的时间很少很少,所以只有深夜睡前那一点点时间,是属于自己的。因此不舍得睡去,向一个需求不满的孩子,想要一颗糖果。 我自己何尝不是如此?孩子上初中之后,我的时间进入快车道。如果一天没有写字,我会宁可晚睡两个小时。当我说,如果今天没写字,我会觉得这一天白过了。听到的人会理解成我有多能坚持。其实不是。因为写字可以舒缓内心,平衡白天的付出感,让我摒弃白日里各种烦忧,享受孤独。 所以,已经很不容易的你,不要再指责自己短视频上瘾,你只是付出太多,想要一颗糖而已。
茅丽英
看一个女人有没有高级感,看一看以下的这几点。有些女人长得可能不是特别的惊艳,但是就是在骨子里面透露着一种自信的气质。能够做到这5个细节的话,我们女人们也能做到气质出众。首先第一个就是身姿挺拔,对于普通人来说与其买一些昂贵的服饰,不如训练好自己的仪态;第二呢适合自己的妆容,干净的妆容、自然的发型看起来精致;第三呢保证让自己的皮肤状态足够好,每一天啊用心去保养改善肤质;第四自信大方,接纳不完美的自己才能由内至外的散发出从容的光彩;第五呢保持阅读的习惯,这是一种内在气质的提升。我们女人的气质里面-定都是藏着你所读过的书走过的路。总之气质是一个女人最好的辩识度。 您来倾诉 我来聆听
张丽坤
“小孩是不会区分事实和笑话的,他们会相信父母说的有关于自己的话,并将其变为自己的观念。”
你来说说自己想法吧