情说App
与你相伴成长
打开APP
宝贝放错了地方,便是废物。生活中真正的悲剧在于人们不能使
杨宝英
宝贝放错了地方,便是废物。生活中真正的悲剧在于人们不能使自己的优势得到充分的发挥,人生的诀窍就是找准人生定位。只有坐在适合自己的位置上,人们才能得心应手,在人生的舞台上游刃有余。如果定位不正确,人生就会像失去指南针一样迷茫,有时甚至会发生南辕北辙的事。准确的人生定位,不但能帮助人们找到合适的道路,更能缩短人们与成功的距离。而一个高的定位,就像一股强烈的助推力,能帮助我们节节攀升,开创伟大的人生格局。要想达到目标,唯一的捷径就是踏踏实实摆脱浮躁的情绪,平台无论大小、对错,都需要我们自己去靠近。
0温暖
0回答
#
职场二三事
相关回答
苟亚锋
精神分析的厉害之处在于能让人看到自己防御机制【类似于电脑程序的底层代码 】精神分析师与被分析者一起探索找到那些不好用的 错误的代码【不合理信念】然后用更好用的代码【合理的 正确的 有逻辑的信念】替换掉 每一次的分析都是在修复和塑造一个更完整独立 内心冲突更少 社会功能性更强的人 因此人格重建是可以实现的!
杜迪文
朋友们,下午好! 本人2月14日(本周五)~2月16日(本周日)外出。 特此说明! 感恩大家的支持和信任
赵莎莎
嗨,我是赵莎莎,见字如面哦。今天我继续给大家科普心理学小知识。 你有没有过在关系“拧巴”的时刻?明明你很想和伴侣多待一会儿,可他一靠过来,你就莫名烦躁,想找借口躲开;朋友约你吃饭,你嘴上答应,心里却已经开始焦虑:“会不会没话题聊?要不要一直找话题?”职场上,你渴望被认可,可领导一表扬你,你反而慌了:“他是不是对我有更高期待?我万一做不到怎么办?”更矛盾的是——你一边推开别人,一边又在深夜里羡慕那些“敢爱敢依赖”的人。 你甚至怀疑自己:“我是不是天生不合适进入亲密关系?”“为什么别人都能轻松相处,我却总在‘靠近’和‘逃跑’之间反复横跳?” 其实,这背后藏着一个被哲学家和心理学家反复探讨的经典困境:“刺猬困境。” 讲讲什么是“刺猬困境”? 19世纪,哲学家叔本华讲过一个寓言: 寒冷的冬天,一群刺猬为了取暖,慢慢靠近彼此。 可靠得太近,身上的刺就会扎伤对方; 离得太远,又无法抵御寒冷。 它们只能不断调整距离,找到一个“既能取暖,又不被扎”的平衡点。这就是“刺猬困境”—— 很多人在亲密关系里都是反复横跳和拉扯。 我们每个人都带着“情感的刺”—— 那些过去的伤、未被满足的需求、对失控的恐惧。 我们渴望靠近,又害怕被刺伤; 渴望被爱,又害怕失去自我。 所以,你在关系里不是“作”,你只是在本能地保护自己。 为什么在亲密关系里你会陷入“刺猬困境”? 不是你不想要爱,而是你的潜意识在说: “上次靠太近,我疼了很久。” 这种“刺”的来源是: 1. 原生家庭的“情感过载” 小时候,父母要么过度控制(“我都是为你好”), 要么情感忽视(“别整天黏着我”)。 于是你学会:亲密 = 失去自由 / 被吞噬。 2. 过往关系的创伤 曾全心信任一个人,却被背叛、冷暴力、抛弃。 于是你告诉自己:“越在乎,输得越惨。” 3. 对“失控”的深层恐惧 亲密意味着暴露脆弱,而脆弱意味着可能被伤害。 于是你用“先推开”来避免“被抛弃”—— 主动结束,好过被动受伤。 结果就是:有人靠近,你竖起尖刺;有人靠近,你竖起尖刺;人走远了,你又觉得冷。你在“扎人”和“挨冻”之间,来回受苦。
张凤琴
喜欢你的人,要你的现在。 爱你的人,会给你未来。 而能跟你一辈子的人就是: 理解你的过去, 相信你的未来, 并包容你的现在。
张平
特别难受的时候,只要是能看得进去的书,就是好书。晚安
付伟丽
晚上的读书会结束了,收获满满。谁不是带着伤长大?当我们看到童年的创伤,将它从心里的角落里拿出来重新观察,理解的时候,曾经的情绪也一点点的褪去。自己要照顾好曾经那个受伤的小孩,给她/他爱和陪伴。陪她/他一点点长大!
你来说说自己想法吧