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心理状态中,阳面和阴面就是人心中的一体两面,阳面有多强,
匡亚勤
心理状态中,阳面和阴面就是人心中的一体两面,阳面有多强,阴面就有多强,我们要做的不是仅仅接受阳面,而是既接受内心的阳面,也要去拥抱内心的阴面。
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朱艳秋
精神分析是让一个人了解自己的。一个人能够去允许自己投入到精神分析,或者是能够去借助精神分析了解自己,那么他对自己现实生命、现实生活的掌控将是会得到正性的、可能性的提升。 所以精神分析是能够让人了解自己,感觉到更多的圆满。而从人类的大事上来讲,它一定是少数人才有的。所以我们内部人称之为也算是一个勇敢者的游戏。 因为对自己的了解从来都不是那么容易的。
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永远不要自我贬低。不要说自己身体不好,不要说自己能力不行,不要说自己智商不行,不要说自己长得不好看。因为你说的多了,你的潜意识真的会相信。你怎么看你自己,别人就会怎么看你。在这个残酷的社会中,别人不会因为你的自我贬低而安慰你、同情你,反而会欺负你、孤立你。
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当你认为自己做错事,你会感到内疚。但当你认为你是错的,你会感到羞耻。 当你犯了可以弥补的过错时,内疚会出现。当你把自己视为错误本身,羞耻感就出现了。 你头脑中批评的声音告诉你,你是个坏人、是个错误、你没用,或根本没有任何价值。
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