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与你相伴成长

祝各位长假快乐，祝祖国繁荣富强！长假正式成长的好时期，

汪可

祝各位长假快乐，祝祖国繁荣富强！长假正式成长的好时期，抽出时间好好成长，就是对自己的照顾，对祖国的回馈。

1温暖

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汪可

温暖了

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吴川

他们不能对我们全心付出，不代表他们没有爱，他们不能用我们的方式来付出，不代表他们对我们没有爱。这是从丛非丛所著《我真的很棒》一书中摘录而来。爱是什么，什么是爱？有人说:爱是付出，是不求回报的给予。也有人说:爱是如她所示，而非如己所愿。亲密关系中，我们的愤怒有一个目的，及表达我们的关切，在某些时候不生气，表明的是漠不关心，而不是爱。有爱，就无法避免生气。那么爱究竟是什么呢？我想这是一个有很多答案的问题，也许每个人都有一种对爱的理解吧！但是我相信，所有的爱都应该是自愿的，也应该是自由的。

邓红

花朵回答：这个白痴！你以为我开花是为了给别人看的吗？我开花是为了自己，因为我喜欢，并不是为了别人。我的喜悦就在于自己盛开的生命。

蔡兴苗

心理咨询师，带着敬畏，带着好奇，带着尊重游历来访者的心灵花园，感受生命的律动，不断地演绎着有高度，有宽度，有深度的人生。

于敏

舍掉拖延从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。舍掉“什么都可以做的”全能感从我什么“都可以努力做好”，到只做自己能做的，自己愿意的事。舍掉一成不变的日子尝试冒险，尝试新鲜事物，尝试和昨天不同的生活。

李月馨

有些人总是莫名地讨厌负面情绪，有些人被自己的情绪所左右，为了控制负面情绪而苦恼不已。习惯了忍耐的人，即使产生了负面情绪，也会试图拼命地压抑和忍受。更甚者，那些一直处于负面情绪之中、消极悲观的人，或许对于感受悲喜早已迟钝、麻木了。这些人的共同之处在于，他们缺乏感受正面情绪的内心。如果人们对于感受不同的情绪变得迟钝，情绪也会同时失去了其正面的、有价值的部分。无论幸福、快乐还是满足，都是属于积极正面的情绪感觉。失去了正面情绪，不就等于生活在枯燥无味的世界里吗？控制情绪、压抑情感、保持忍耐，如果这样持续下去，你会逐渐丧失个性和自我，这真的非常可惜。为什么呢？因为对所有人来说，负面情绪都是有价值的。负面情绪是在"你自己不爱自己"的时候，才会感受到的情绪。换句话说，负面情绪是我们的潜意识为了保护自己，或者说是为了爱自己，向我们发出的求救信号。正因为如此，我们才应该把负面情绪视为对我们有用的、有价值的情绪，和它交朋友，而不是控制它、压抑它。只有这样，你才能更好地爱自己，让自己不断成长。

王欣梅

这世上的好多事物，人得先问问自己到底需不需要，而不是先去关注这件东西够不够好。如果自己不需要，再好的东西放在身边也是一种累赘。 ——《半山文集》

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