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适当冒点儿险,经历一些未知,同样也会收获一些惊喜。
王欣梅
适当冒点儿险,经历一些未知,同样也会收获一些惊喜。
1温暖
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尤四海
温暖了
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相关回答
张凤琴
我们真正害怕的,也许不是痛苦本身,而是痛苦的理解到,这一切既然都是自己的选择。
刘云清
到底是什么,让恋爱中的你们、我们,变成“控制狂”呢? 控制欲增强,是不够自信的一种表现。 不相信恋人会喜欢这个卑微的自己,需要用对方的包容和服从来确认自己值得被爱。当我们觉得自己不值得被爱,也自然不会相信别人眼中自己是美好的。 我们无法消除内心的不安,只好把目光投向外界,通过监控感情中的风吹草动来获得安全感,用“爱我就让我控制你”的方法和恋人相处,在另一半的牺牲和隐忍中确认自己的价值。 在控制感的满足中,我们会重新体验亲密、安全感和良好的自我形象,逐渐弥补早年缺失爱和关心所造成的巨大创伤。 但结果往往是对方忍无可忍奋起反抗,我们在失败的亲密关系中变得更加自卑和不确定。 我们似乎忘记了,除了拼命刺探另一半的私密空间,还可以通过壮大自己的方式来缓解不安。
张迪
她的大脑可能知道你的话是对的,但是她的心不知道。心只知道自己经历过的事情。但是我们是可以消除一些执着的,我们可以帮助她改变观念。我们可以把“你爱他”,改为“你爱的是你和他在一起时的感受”,“你爱的是爱情”。这样的话没有改变能量的方向,只是把能量由终端回收了一些。然后,渐渐改为“你爱的是你自己的青春”。当能量回到起点的时候,它就有可能转向了。既然爱的是青春,另一个人的爱情也可以焕发你的青春。
谭丽梅
很宝贵的成长 最近又来到了人生的关键时刻,今天和咨询师的谈话给我几个启发: 1. 过去,我用认知包装了我的感受。在感受到来的时候,我习惯迅速去分析和思考,总结为知识点落袋为安,以此作为一种面对世界的工具,而失去了感受感受的机会。 2.情绪稳定的本质是允许自己去安全地感受,而非分析感受和压制感受。 3.共情有很多层次,你不一定要去共情对方的感受,而是去共情ta感受背后的原因。更重要的是,你要确信每一个感受是有原因的。 4.最近的人生变动是一个机会,让我开始直面内心强大的不安全感和对人的不信任感,以及脆弱感,给予它们踏实的承认。 5.一个人,如果只在“强大”中获取正反馈,那么有一天,ta会被这个强给压垮的。 6. 请让“弱”安全地出来。
邢志远
只要我们用心去发现,生活的种种,都可以成为快乐的源泉。
尹玉勃
你认为的你自己 不是你, 别人眼中的你 也不是你, 你眼中的别人 才是你。
你来说说自己想法吧