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快乐的4种因子: 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素
邢松
快乐的4种因子: 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素 4、血清素。 获快得乐最正向方的式就是运动、读书、跟家人、爱人、亲好朋友正向连接、拥抱、早早起睡、健饮康食等。 用己自的方式获正得向的快乐、幸福吧!
5温暖
0回答
小柯
温暖了
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个人成长
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赵莎莎
一个人真正的成熟,不是不再感到孤独。 而是能在独处中安放自己,把寂寞的日子,也过得有滋有味。
那晓旭
永远不要去疗愈你的伴侣,你能疗愈的只有你自己!谁痛苦,谁改变! 改变不是以谁错了为前提,错误的一方往往是无力改变的。只有在错误的一方感受到痛苦的时候,改变才会发生。 每个人的改变都不是为了补偿配偶,而是各自的成长课题。
范翠玲
心理学小知识 妈妈如何让自己情绪稳定? 一,学会情绪管理; 二,处理和父母的关系; 三,处理创伤事件; 四,給自己补充营养(心理营养)。
李丽华
就像树会不断生长出新的枝芽 生命也总在不经意间给我们惊喜 抬头看 像星星一样闪烁的日子 忽明忽暗 但一直都在 早安,亲爱的我们!
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1、金钱是欲望的呈现,看一个人如何花钱 2、时间是生命的呈现,看一个人如何安排自己的时间 如果伴侣在这些方面有很大的差异,婚后会产生很多矛盾。
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紧随着心的步伐 回望来时的路 花开在了天上、地上、树上、道路中、脚印中、音符中………… 空气中芳香四溢 我张开了双臂 拥抱着春的喜悦 眺望那远方 夏 秋 冬 春………… 四季轮回 伴奏着心跳 心灵的花园 辛勤耕耘
你来说说自己想法吧