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与你相伴成长

快乐的4种因子： 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素

邢松

快乐的4种因子： 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素 4、血清素。获‮快得‬乐最正向‮方的‬式就是运动、读书、跟家人、爱人、亲‮好朋‬友正向连接、拥抱、早‮早起‬睡、健‮饮康‬食等。用‮己自‬的方式获‮正得‬向的快乐、幸福吧！

5温暖

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小柯

温暖了

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个人成长

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陈瑶琴

有时候你将一个人推开，是因为你无法接受或相信他对你的好是“真的”。

张万青

孔盼盼

卑微的姿态中，还容易伴随「受害者情结」。其实是自己主动在对抗贪婪，于是灭掉了各种需求。

刘慧敏

我的手伤了，还好我的嘴没事，相信我，我的业务能力也在，所以有需要的朋友们可以联系我。

田小满

又到周末了，让我们谈谈闲暇。闲暇是人生的精华，如果没有闲暇，人的整个一生就只是辛苦劳作，这样并不愉快。闲暇是值得人们向往的好东西，不过，想要充分地享受这份闲暇，前提是充分地劳作。动物也有闲暇，但比人类要少得多。它们更辛苦，每天捕食、逃避天敌，时刻提防危险，存活的几率才大。人是高级动物，有无比丰富的精神世界，他们需要各种各样的活动刺激，但归根结底，人还是自然界的一份子，为生存而劳作是主要的生活内容。背负着重担而活，是生存常态。为了不让重担压垮，人们劳作到一定程度就要停下来休养生息。人们辛苦挣来的闲暇，就是为了让他们放松自由地享受个性带来的乐趣。充分的劳作后，进行充分的休息，身体和头脑会释放出一些空间，从而出现一种美妙的空虚感。放空之后，我们又能满血复活，集聚能量重新上路。

宗阳

生活中，一些人总爱以自己的认知，去为别人规划未来，指点江山。殊不知，每个人都有各自的活法，倘若过度干涉，只怕会事与愿违。一个人最大的智慧，就是克制纠正他人的欲望。妄图去改变风的方向，移动山的位置，本质上就是一场徒劳。当我们把目光转移到自身，慢慢会释怀那些所谓的烦恼，不过是自己的执念罢了。人生在世，从来不是为了指点谁，而是要走好自己的道路。

你来说说自己想法吧