内卷，急于求成，好像目前成为一种社会现象！但未必是件好事

内卷，急于求成，好像目前成为一种社会现象！但未必是件好事情！一名心理咨询师。问我，你直接告诉我该怎么做，能让我自己更加有自信，有价值！我实在无法做到，即便我告诉了他，他也不一定能做到。很多人看很多书，就觉得一定能解决自己的心理问题，未必，知道一些知识，你不去做，永远无法体验到！不去体验，你就无法去领悟、吸收！更不用提应用了。………慢慢地体验，慢慢的成长。