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一个人认识了自己,才能追求属于自己的幸福,过自己想过的生
王英
一个人认识了自己,才能追求属于自己的幸福,过自己想过的生活。 从青少年至成人早期,一个人最好在心理上把自我认同的工作告一个段落。 譬如,清楚知道自己的喜好,了解自己的个性、能力,才能对未来给予承诺,全心投入,追求自己的兴趣。
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个人成长
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杜海英
觉察是改变的开始。 人最怕的是不知道自己不知道,所以我们首先要觉察自己,看到自己,看到自己的情绪,情绪就是打开生命密码的开关,有勇气去接纳它触碰它了解它,生命的频率轨迹已悄然无息的发生了改变。
黄瑛华
今天一位来访者问儿童的心理咨询怎么做? 儿童心理咨询需要父母一起陪伴,在儿童感到安全的情况下进行咨询,儿童不像大人能用语言达自己情绪,所以通过游戏、绘画等方式帮助儿童表达自己的内心。咨询师帮助父母了解儿童的心理状态,也告诉父母心理教育相关知识,帮助儿童健康成长。
魏金凤
想了解一个人内心真实的状态,想知道一个人的内心缺少什么,不用费尽心机的去分析去猜,就看这个人在炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。
蒋营宜
情绪稳定:警惕亲密关系中的PUA 在亲密关系的中,情绪稳定常常被视作一种理想的状态。然而,我们需要小心区分,因为别人可能利用“情绪稳定”来 pua 你 真正的情绪稳定,其核心在于情绪的成熟度。 在亲密关系中,情绪都需要成长。男性的情绪成长往往突出体现在“情绪自觉性”上。这要求男性更加敏锐地察觉伴侣的情绪波动,如同细腻的触角感知周围环境的变化。他们不能对伴侣的感受视而不见,而应主动地关心对方,用温暖和理解去拥抱对方的喜怒哀乐。而且,承担更多的家庭责任也是情绪自觉性的重要体现。这种责任感不仅仅是对家庭事务的分担,更是对伴侣情感上的支持和承诺。当男性展现出这样的情绪自觉性时,女性在关系中往往能够感受到更深层次的安全感和情绪平稳。 然而,我们必须警惕那些以“情绪稳定”为幌子,实则情感隔离或冷漠的行为。有些人表面上风平浪静,似乎情绪始终处于稳定状态,但实际上他们对伴侣的情感需求视而不见,拒绝在任何情感场景中给予回应。这种所谓的“稳定”,其实是一种情感隔离,是一种缺陷。 从心理咨询的角度来看,健康的关系建立在双方对彼此情绪的敏感度和回应上。在面对问题和冲突时,不是逃避或压抑情绪,而是勇敢地面对,共同寻找解决之道。只有这样,双方才能在亲密关系中实现真正的情绪成长和情感连接,让关系成为滋养心灵的港湾,而不是束缚和伤害的枷锁。
代晓侠
有个女孩问我:你如何看待干的好不如嫁的好这个问题? 我回答:你在想要嫁的好的时候,先问问自己,有什么和凭什么。 世间的任何一件事,都有一个潜规则,感情亦如此。 在感情的世界里,你拥有多少,付出多少,才会有机会得到同等的回报和收获,每一个人都不是傻子,不会无缘无故有谁拯救谁的故事发生。 两个人势均力敌,步调一致,爱情的天平才会更加的稳固。一个人终究可以信赖的不过是她自己,能够扬眉吐气的,也不过是她自己。 有人说,爱情里谈钱,太不存粹,可真相是,风花雪月的日子终究是要落实到柴米油盐的生活里。 父母生病住院,需要钱,孩子上学补习,需要钱,爱人改善生活,也需要钱。 亲情的稳固,爱情的长久,友情的维系,都需要钱。 钱是熨斗,可以熨平生活中的一切褶皱。 只考虑金钱的婚姻是荒谬的,不考虑金钱的婚姻是愚蠢的。 生活里,半边是钱,半边是爱,所以,用钱去打破感情里的潜规则,才是一个人最体面的样子。
周凡
那些情绪稳定,没有那么多负面情绪要处理的人(排除掉情绪是被压抑),通常在童年得到了很好的安抚。
你来说说自己想法吧