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世界是公平的，时间是公正的，大多数失败的人之所以失败是没

张慧芳

世界是公平的，时间是公正的，大多数失败的人之所以失败是没有抓住机会亦没有了解自己，更有利用好自己身边的资源。

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赵绮

罗翔说爱不是一种感觉而是恒久的委身弗洛姆说爱是一种可以习得的能力就像学习艺术，与人无关 Barbara Fredrickson说爱是不连续的、发生积极共鸣的微小瞬间斯滕伯格说完美的爱是激情➕亲密➕承诺陈果说长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人不论哪种爱都指向爱不是一种感觉如果你任在用"感觉"来寻觅爱判断爱取舍爱那么你可能会不止一次的受伤

李婉丽

经常都会遇到来访者有同事、舍友的人际困扰。其实日常与人相处：尽量不评判或者至少做到少评判人，不去讲对方的对错，也不去论对错。

史胜果

经营亲密关系是没用的。它可能在某个阶段让你获得了某个人，某段美好时光，但它浪费了你最重要的一样东西，就是“心力”。当你把所有的精力面向对方，把经营关系当成一生的使命，到最后你会发现，你为了绑住一个如此平凡的人，付出了整个人生最重要的东西，就是你的时间。生命就是这样被一点点浪费，时间再也回不来了，这个沉没成本，才是最隐秘的损失。其实你自己比经营亲密关系更重要，你要把精力转更宏大的世界，围着你自己的生命火堆，尽情起舞才会感到更加幸福快乐，而且你也不会缺少爱，压根就不需要你去经营，就会有无数热烈爱慕的眼光在你的背后注视着你。人生都是在学习，包括经营感情，拥有一段自己想要的爱情，就是一种体验，只是我们不能把所有的时间都放在情感上。

强艳玲

人间冬深，岁月盼暖。

倾诉一场，共谱心曲

张丽坤

一个人有多委屈自己，TA就在多大程度上缺爱。持续地付出，必将对应的是未被满足的巨大坑洞。同时也意味着，把别人体验为自我的一部分，内心台词是：我为你付出，你应该给我回报；我付出越多，你应该回报我越多。

何军

抽到第一张卡时，它在问： “生命中最让我感到安稳的部分是什么？” 接着出现的两张卡，给了我温柔的启示：第二张：“关照” “我好奇事情背后的真相，愿意深入了解。” 像一束柔和的光，带着关怀与开放的心去探照。第三张：“正见” “我专注而集中，远见意味着洞察真相。” 如定盘的锚，穿透表象，稳稳扎根于本质。原来，最深的安全感，生于两种力量的交织：用“关照”的柔软去好奇、去连接、去体察；以“正见”的清明去聚焦、去穿透、去明了。当心带着关怀去看见（关照），又因专注而看得清晰（正见）——那份既温暖又笃定的了然，便是最不可撼动的安稳。你呢？让你内心真正感到安稳的，是某份温暖的守护，一种清醒的懂得，还是两者交融的瞬间？或者... 你生命中的“安稳感配方”是什么？欢迎在评论区聊聊你的“定心丸”~ #内在安稳 #心灵关照 #正念觉察 #自我探索 #成长日记

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