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与你相伴成长

所有教育和学习的最终目的：认识自己。

相辉

所有教育和学习的最终目的：认识自己。

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吴莲英

父亲的七个功能 1.和孩子的母亲培育积极的关系，营造良好的家庭环境。 2.尽可能花一定时间陪伴孩子，而不是在位不在场。 3.养育孩子，分为现实和精神两个方面。 4.适当的规训孩子，帮助孩子建立起规则意识。 5.引导孩子走向（家庭）以外的世界，勇于探索进取 6.在孩子成长过程中起到护佑保护、遮风挡雨的作用。 7.成为一个孩子的模范，身教重于言教！

李娜

留意我们每天说出去的话，有多少是带着局限性的评价或者结论？有多少是出发于我们并不想要的部分？光是每天觉察自己的语言模式，有意识地翻转它这一个功课，就足以让我们踏踏实实地成长自己。

郭玫

放一个人尝尽了，婚姻的不堪，友情的脆弱，社会的残酷，人性的险恶，他才会领悟到，放下执念，善待自己。唯有读书和赚钱，才是一个人最好的修行，前者使人不疑惑，后者使人不自卑。

喻忠菊

静处养气，闹处炼神。金不得火炼，则杂类不尽。心不得事炼，则私欲不除。 ——摘自《袁了凡静坐要诀》

朱丽娜

“无条件接纳”是“接纳孩子的情绪”，允许孩子有情绪，允许孩子表达情绪，但并不代表要无条件满足孩子的所有要求。孩子因为得不到某样东西而大发脾气、大声哭闹，这是很多父母头疼的事情。尤其是在超市或商场里，众目睽睽之下，孩子撒泼打滚、大声哭闹，会让家长觉得颜面尽失，迫切想要制止孩子的行为。接纳孩子的做法则是，理解孩子当下的情绪，明白孩子想要某东西但被拒绝是很大的挫折，孩子需要的是理解，而非惩罚。因此“共情”是第一步，抱抱他、拍拍他，告诉他你能明白他的感受。等他情绪稍微平复再跟他沟通。 “接纳情绪”并不代表溺爱，并不代表满足所有要求。孩子总会有各种各样的要求，一定不可能都“满足”、马上满足。你不能给他买某个东西一定有你的理由。孩子即使暂时不能接受，也要用温和而坚定的态度，让他知道父母会坚持原则，他就会知难而退。这样，他以后就不会以哭闹为手段，胁迫父母让步。

孙浩英

端午节到来之际。科普一点小知识。平常的节日都说节日快乐，端午节却为何不说快乐。【原因】是端午节是个祭祀的节日，祭祀伍子胥投钱塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨罗江。这是个悲壮的日子，互㊗️快乐不合时宜，且说安康最适合。传说战国时期，楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。借端午节之际，衷心祝愿您心情如阳光般灿烂，生活如香粽般甜蜜！平安喜乐！㊗️您及您全家端午节安康！

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