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由于种种理由,大多数人都忙于日常生活的琐事,因此他们对于
张凤琴
由于种种理由,大多数人都忙于日常生活的琐事,因此他们对于这世界的好奇心都受到压抑。(就像那些微生虫一般,爬进兔子的毛皮深处,在那儿怡然自得地待上一辈子,从此不再出来。)对于孩子们而言,世上的种种都是新鲜而令人惊奇的。对于大人们则不然。大多数成人会把这世界当成一种理所当然的存在。
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压力太大怎么办
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如果有人用恶毒的语言攻击你骂你,你的第一反应是“这个人生存环境一定很恶劣,命苦之人。
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我教大家如何缓解
孙力
Andreina Navone(ISST创办会员之一)说 “沙盘游戏治疗中的治愈因素,在于 象征性的表达…. 21世纪的沙盘游戏治疗发展,中国是其中的希望。” Ruth Ammann(ISST前任主席) 说:“ 共鸣…”。 Harriet Friedman and Rie Mitchell (ISST\SAT主席)说:“沙盘游戏的治愈因素,源于沙盘游戏治疗的本质… 沙盘游戏的主题,是沙盘游戏治愈因素的体现”。 Thomas kirsch (IAAP前任主席,曾有机会与荣格分析,与汉德森分析43年)说:“治愈的力量源于所 建立的关系。”持之以恒,治愈与转化”。 Murry stein源于一种 德性的力量。 高觉敷老师认为:“仁者爱人,智者无忧”。 James Hillman 说:“治愈的因素源于原型,源于原型的治愈力量。” Mario Jacoby and Louis Vuksinick 曾说:“作为分析师,我们只管分析,治愈是上帝的事情"。 回答的似乎具体但又抽象,但却是包含了关键的因素,是对心灵自主和真实性的尊重,即 治愈的力量来自于我们自己的内心。
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不是事件本身,而是我们附加在这些事件上的意义决定了我们的感受。
杨永勇
首先向我的来访真诚道歉,没有让您感受到好的咨询体验,是我工作的失误,向您说声对不起。 接下来反省下咨询过程,是不是疏漏了什么,引导来访者叙述主要事件的过程中有没有硬伤?最怕的就是伤害,这是咨询大忌!这应该没有。语气,口吻,表达方式,在某些现实问题上表达的感受等等。 很多来访者都关心现实问题的解决方法,这个问题无法回避,但咨询师不能直接支招,那样就不是心理咨询了,也违背工作要求。最好的办法还是引导和来访者通过个人成长的过程,自己寻找到更适合自己的解决办法,而且以后类似问题也不会再形成困扰了。但我感觉这个工作没做好,应该是表达上出了问题。
白雪峰
人还是那个人,事儿还是那些事,心态调整了,视角转换了,一切也都不一样了。 正如《当下的力量》中所写的:“如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。 要将注意力更多地放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事所取得的结果上。
你来说说自己想法吧