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使我们无法获得真正的幸福与和谐的是我们内心的各种冲动。例
张凤琴
使我们无法获得真正的幸福与和谐的是我们内心的各种冲动。例如我们的野心和欲望。 但如果我们体认到每一件事的发生都有其必然性,我们就可以凭直觉理解整个大自然。我们会很清楚地领悟到每一件事都有关联,每一件事情都是一体的。最后的目标是以一种全然接纳的观点来理解世间的事物。只有这样,我们才能获得真正的幸福与满足。
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个人成长
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胡甜甜
和朋友悲伤时同调,并不太困难,然而对欢喜,却往往会生出嫉妒心。这可以说是很普遍的现象。 如果太介意“理想的友情”,过于勉强,于是开始焦躁起来,会增添对其他人的麻烦,倒不如发现自己的心情动摇比较无害。这时候如果有适当的机会,跟朋友谈谈看,反而会比较好,可能因为这样的谈话,感觉两个人的友情更加深厚了
吴小莉
一次又一次,为爱千里奔赴, 我信你: 归来仍是那个光芒四射、充满希望的青年 生活从未 亏待过你 未来的某天, 你终会感恩曾 经历过的这些 所有的过程即是结果 除此之外, 没有另一个结果 分即是合,合又是分 结束即是开始,开始又是结束 无始劫以来,事物就这样循环往复着 你的觉知 注视着你:一路奔跑、追逐、悲欢…… 而那个奔跑、悲欢的人,并不是你, 他只是现阶段剧情需要,你在表演的一个角色而已 你只需:配合剧情,投入去演 剧情有始就有终,不必悲伤,也不必狂喜 本剧终结时,新的剧本又将上演, 如果你明白了:一切的悲欢都是剧情需要 如果你明白了:你是你生命的导演、编剧和主演 从此,你的人生将不一样!
高雪梅
弗洛伊德说过: 未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
高雪梅
今日分享: 什么是投射性认同? 举例来说: 一个女孩,在缺少男性力量的家庭中成长起来,因缺少男性对家庭支撑的体验,于是她学会了”女性必须自立自强,自己帮助自己”。 她长大成人后,因缺少从男性那里获得帮助的经验,所以她婚后就无意识中会感觉自己的丈夫是靠不住的,她必须依靠自己努力奋斗来照顾好自己。 她可能用很多的行为方式将丈夫无法靠得住这个信息投射到丈夫身上去,比如她努力奋斗,让自己的能力很强;丈夫不管做什么,她都觉得不满意,从而削弱丈夫在家庭中的功能; 当她在生活中遇上困难时,她不相信可以得到来自丈夫的帮助;或者丈夫所取得的成绩她无意识中会否认其价值,等等。 慢慢地,丈夫真的就成为了一个对家庭没有什么帮助的人,于是她就越发感觉到无法依赖丈夫,于是也就越加努力地发展自己的能力,丈夫被再一步削弱,这就完成了投射性认同的过程。
冯二玲
世间所有的问题都是心的问题,心若通透达观,就没有过不去的事。 修心就是不断的净化自己。 把之前所有习得的认知偏见都破除掉。 改变自己认知世界的固定模式,回归清静智慧光明本心。
史婧雅
是指在利益群体内,某个成员为了本利益集团的利益所作的努力,集团内所有的人都有可能得益,但其成本则由这个人个人承担,这就是搭便车效应。在合作学习中虽然全体小组成员客观上存在着共同的利益,但是从社会心理学的角度看,却容易形成“搭便车”的心理预期,个别学生活动时缺乏主动性或干脆袖手旁观,坐享其成;也有的学生表面上看参与了活动,实际上却不动脑筋,不集中精力,活动中没有发挥应有的作用等“搭便车”现象。 产生“搭便车效应”的原因很多,首先是异质分组客观上使学生的动机、态度和个性有差异,其次许多学生没有完成合作技巧的培训,对于合作学习的评价的“平均主义”,即只看集体成绩不考虑个人成绩的做法等。 “搭便车效应”的危害非常大的,在合作学习过程中,如果更多地强调“合作规则”而忽视小组成员的个人需求,可能会使每个人都希望由别人承担风险,自己坐享其成,这会抑制小组成员为小组的利益而努力的动力。而且“搭便车”心理可能会削弱整个合作小组的创新能力、凝聚力、积极性等。 心理学研究表明,如果合作小组的规模较小,由于每个小组成员的努力对整个小组都有较大影响,其个人的努力与奖励的不对称性相对较小,会使“搭便车效应”明显减弱;而且缩小规模的另外一个作用就是社会惰化现象会削弱,能够取得较高的合作效率和成果。所以在合作学习中建议4-6人为一小组,不要把有些大班简单地分成几个小组。 当然还有许多事情可以做,比如要营造一种愉快的合作学习环境;要明确任务与责任合理分工;随时观察学情,监控活动过程,指导合作的技巧,调控学习任务,督促学生完成任务;奖励机制分配上破除“平均主义”。
你来说说自己想法吧