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使我们无法获得真正的幸福与和谐的是我们内心的各种冲动。例
张凤琴
使我们无法获得真正的幸福与和谐的是我们内心的各种冲动。例如我们的野心和欲望。 但如果我们体认到每一件事的发生都有其必然性,我们就可以凭直觉理解整个大自然。我们会很清楚地领悟到每一件事都有关联,每一件事情都是一体的。最后的目标是以一种全然接纳的观点来理解世间的事物。只有这样,我们才能获得真正的幸福与满足。
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个人成长
相关回答
冯二玲
第327天 压力太大怎么办? 一、看到压力承认压力,这样的情况下先让自己接纳压力,看到是改变的开始。 二、觉察压力是提醒自己什么的。学习、工作、人际关系等都可以产生压力,它的到来预示着自己的哪些方面需要调整改变了。 三、压力也是动力。利用压力为自己服务,把太大的压力降到适合的压力,适当的压力利于自己心愿的实现,压力太大会带来身心疾病。 四、直接面对、调整认知、积极正向、转移视角等都可以让压力降到自己可以承受的程度。
赵莉
马不停蹄的忙碌, 容易制造“我很拼”的良好感觉, 但真正让人得到回报的, 不是“闷头做”,而是“有结果”。 事情总是一堆堆出现, 要学会推开那些非核心的小事, 专注其中真正重要的那两三件, 做到能力闭环, 这是“有意义”的第一步。
严松间
我们经常说:幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生来治愈童年。然而,没有完美的原生家庭。在我们的父辈中,解决温饱问题已竭尽全力,父辈们受过的教育微乎其微,也许在父辈们小的时候,他们的父母也无法给予父辈们正确的关心和疼爱,当父辈们长大以后,便传承了这样的相处和付出模式。而,时代正在不断变迁和进步,很显然上一代的教育方式已经落后却不自知。
王红丽
陪伴是最有力的支持,共情是最有力的陪伴。
周春华
在成长的过程中,会有很多的认知,行为,情节印刻在我们的潜意识中,以一种无意识的方式在指引着我们的选择,慢慢的成为我们人格中的一部分却难以自知,而分析就是慢慢的看见这些无意识对我们的影响,只有这样才能够更多的接近于真正的自己。 简单来讲,心理分析就是慢慢的剥离在成长过程中像磁铁一样吸附在我们内心最深处的那些东西,看不见却一直在指导着我们的生活,以至于我们看不见自己真实的样子,以为这似乎就是我,这也是很多咨询需要再咨询中看见那个最真实的内在的小孩
黄韵思
洪兰教授在2015年的TED演讲《脑科学揭露男女思考的秘密》中,说过这样一段经历。 20世纪70年代,洪兰教授在美国加利福尼亚大学读书,一个年轻的助理教授在自动取款机取钱时被抢劫了,因为太紧张,她没记住抢劫者的样子而报警无果。但此后助理教授开始莫名地讨厌起自己的一个研究生。那个研究生长得胖胖的,头发到肩膀,喜欢穿破洞裤……而她自己的解释是那个研究生喜欢吃汉堡加洋葱,身上臭臭的,等等。后来警察抓到几个抢劫犯,叫她去指认。她一眼就确定了罪犯——那个人长得胖胖的,头发到肩膀,穿着破洞裤…… 洪兰教授表示,助理教授潜意识里其实记住了罪犯的样子,并发出了信息——让她开始讨厌那个样子与罪犯相似的研究生。但这些信息并没有进入意识里。 很多信息早已被潜意识察觉到,但意识仍一无所知。比如当你第一次见到某人时感到些许不适,很快你就露出了礼貌的微笑,这表明潜意识察觉到了一些不良信息,但这个过程转瞬即逝,思维根本察觉不到,反而给出一大堆分析和理由,让自己接受对方,结果往往事与愿违。 潜意识没有思维,只关心眼前的事物,喜欢即刻、确定、简单、舒适,这是属于天性的部分,同时,它处理信息的速度又极快,至少可达11 000 000次/秒,能极其敏锐地感知很多不易察觉的信息,这是属于感性的部分。而意识,即我们的理性思考,处理信息的速度只有40次/秒,潜意识是它的275 000倍,二者的能力有着天壤之别。
你来说说自己想法吧