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与你相伴成长

其实你用了你全部的力量在爱这个世界，爱你身边每一个人，可

宋艳

其实你用了你全部的力量在爱这个世界，爱你身边每一个人，可是，你得到的回馈很少很少，但是就算这样，你也依然不愿意放弃努力去继续爱这个世界。”

2温暖

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匆促

温暖了

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感情那些事

相关回答

邢松

假如一个家族每一代的孩子都没有超出家族的能力，这个家族要亡啊，要完蛋了。一个家族所有孩子都听话，这个家族不久矣。因为时代其实是变的。所以孩子不听话是祖宗加持的结果。

梁春霞

心理学家莱因认为，存在就是被感知。一个人的存在感，来自他的感受被另一个人知道。相对应的，一个人感觉不到自己的存在感，就是他的感受没有被确认。一位朋友说自己是个经常对别人道歉的人，道歉已经成为她的习惯性模式。无论遇到什么事情，无论她是否做错，只要看到别人生气，她就会忍不住向对方道歉。她清楚自己的内心并不是真的要道歉，只是为了尽快让事情过去，让冲突和情绪尽快平息。她说自己从小时候起，只要不是原则性问题，就顺着别人的心情，不要因为一点小事争个输赢，认为这样会减少麻烦。但越是这样，她越觉得自己变成了一个很没有原则的人，和朋友产生矛盾就道歉，同事或领导不高兴也道歉，她认为自己很窝囊，明明自己没有错，还是会和人道歉。虽然这么做的时候，她的确可以不用面对更多的情绪，却不得不感受内心更强烈的冲突，总是感觉自己很委屈，愤懑和不满越来越多。所有的委屈只能自己消化，可需要消化的不只是委屈，还有委屈背后的羞耻感。这种羞耻感就是自己的感觉不重要，自己的存在也不重要，这会让我们自我贬低和自我攻击。内化的羞耻感会让人觉得自我是有缺陷的，甚至会没有经历外部的任何事件，仅仅因为自身的存在而感到羞耻。就像这位总是道歉的女生，她慢慢感到自己的存在好像就是错误和羞耻的。一个人最初的存在感来自他的感受被父母感知。反之，父母对孩子的忽视和否认，这会让孩子觉得自己的存在本身就是一个错误。人的羞耻感是渴望得到爱，又害怕得不到爱。我们渴望可以掌控自己的人生，但是当我们保护不了自己的时候，就会感受到深深的无助感，这种无助感也会引发强烈的羞耻感。很多从小被父母责骂的孩子，会把事情归咎于自己，觉得自己如果再听话一点，表现得更好一点，就不会遭到责骂了。同时，他们也会觉得无法保护自己，认为自己很窝囊。在面对父母的忽视或者责骂的时候，孩子很容易怪罪自己，觉得父母之所以这样对待自己是因为自己做得不好，不值得被爱。他们不能保护好自己，甚至也不敢奢望父母的保护和安慰。最难过的是，他们不得不面对这个真相。当孩子感到羞耻之后，可能会形成一种防御机制来保护自己不再受到更多的伤害。比如，即使是自己受了委屈，也会和别人道歉。这样做是因为害怕连现在的关系也失去了，没有关系就无法证明自己的存在。羞耻真正让人害怕的地方是它会暴露一个人脆弱无助的样子。人对爱的渴求，竟然变成生命中的羞耻。

胡芸

人如果没有关系，就只能在书本上学习，虚构一个虚幻的世界，如果有关系，没有处理关系的能力，也只能让生命消耗，所以在人际关系中学习和验证非常重要，不然剑未佩妥，出门已是江湖，岂不伤痕累累

陈友

求学不应与布施相提并论，舍得不应与过失背道而驰，言语不应与博论相互排斥，人我不应与二元相互对立，感恩遇见，我是新来的咨询师，如果有需要帮助的会尽我所能。

李春娣

社会学家沈奕斐曾在一个视频中谈过， “情绪稳定很可能是隐藏得比较深的一碗毒鸡汤。你一旦有了这样的一个标准答案，就会忽略对方是怎样一个活生生的人。” 我们中的大多数，从小就被拧紧了发条，在家人的要求与期待中紧绷着长大。就像是影视剧《怒呛人生》中，女主在做心理咨询时所说的： “在我的成长中，父母教育我要压抑所有的情感，爸爸总是压抑自己，沟通不是他的强项，我妈也没有好到哪里去，她认为谈论自己的感受，等同于抱怨。”但是，这些压抑的愤怒，藏起来的难过，和平静之下的冷暴力，都只不过是一种“假性情绪稳定”。说到底，还是对情绪的羞耻。

张志军

强迫性人格（常指强迫型人格障碍，OCPD）在人际关系中的表现通常围绕对秩序、控制和完美主义的过度追求展开，可能给社交互动带来以下典型特征： 1. 过度注重规则与细节（1）严格要求他人：对他人的行为、时间安排或任务完成方式有刻板期待，例如要求朋友必须准时赴约、同事必须按自己的标准合作。（2）吹毛求疵：对细节过于敏感，可能因他人未达到自己的“完美标准”而感到不满或批评，例如抱怨朋友聚会的餐厅环境不够整洁。 2. 控制欲与固执（1）主导关系：倾向于主导对话或决策，难以接受他人的不同意见，例如坚持按自己的计划安排集体活动。（2）害怕失控：对不确定性感到焦虑，可能因他人临时改变计划而情绪波动，例如朋友提议临时调整行程时表现出烦躁。 3. 情感表达的压抑（1）回避亲密关系：因害怕情感依赖或失控，可能在恋爱或友谊中保持距离，例如避免身体接触或深入的情感交流。（2）过度理性化：用逻辑而非情感回应他人需求，例如在朋友倾诉烦恼时更关注“解决问题”而非共情。 4. 过度责任感与奉献（1）自我牺牲倾向：因责任感过强而过度承担他人的事务，但内心可能因压力积累而产生怨恨，例如长期为同事代班后感到不满。（2）难以拒绝他人：害怕破坏“完美形象”而勉强答应他人请求，导致自身负担过重。 5. 冲突与疏离（1）难以妥协：坚持己见，在合作中不愿让步，容易引发矛盾，例如在小组项目中因坚持己见导致团队效率低下。（2）孤立感：因过度控制或挑剔，可能逐渐被他人疏远，例如朋友因无法满足其高标准而减少联系。需要注意的是：这些表现若未达到临床诊断标准（如持续时间、功能损害等），可能仅属于性格特质而非人格障碍。强迫性人格者常因内心的焦虑和不安全感驱动行为，若对人际关系造成显著困扰，建议寻求心理咨询。如果您或身边的人有类似困扰，可尝试通过沟通、设定边界或专业支持来改善互动模式。

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