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这个世界荒谬,但有许多爱。 --加缪
那晓旭
这个世界荒谬,但有许多爱。 --加缪
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周庆红
⊙小练习 第一步:之所以想做还没做,你的顾虑是什么?请你详细列出来。 第二步:这件事身边有人做得不错吗?去问问她是怎么做的,并把你的顾虑告诉她,听听她怎么说。 第三步:综合朋友告诉你的情况和意见,给自己制订一个时间表,然后开始做吧。
薛钰冰
在生活中,你会不会羡慕这种类型的人? ta们早早就明确了自己想做的事,不被他人的声音干扰,心无旁骛地坚持自己选择的道路 那ta们和其他人的主要区别在哪呢? 从心理学的角度来看,区别也许在于“主体性”上 主体性强的人,能够更好的成长,活得强大而自洽
赵艳杰
何为冰山理论?冰山理论最早是由奥地利心理学家弗洛伊德提出来的,指的是事物的表面只是冰山一角,只有深入挖掘才能发现其中的真相。弗洛伊德的冰山理论后来被广泛应用于各领域,尤其是心理学领域,成为一种重要的思维工具。冰山理论的启示:冰山理论是一种系统思维工具,是探索和理解问题根源的一种重要方法。不是简单地根据事件或其他表象做出反应,而是深入到表象之下,揭开导致问题存在的动机,就能确定核心问题并找到更好的解决方案。冰山理论告诉我们:耳听或为虚、眼见未必实。在我们看得见的事实下面,还藏着更大的看不见的底层逻辑,它决定着事情的发展和走向。冰山理论应用分层模式:从冰山理论进行总结和延伸,任何事物和现象都可以用冰山理论进行分层研究,冰山模型从上往下可以分为四个层次:事件(event)、模式(pattern)、结构(structure)和心智模型(mental models)。事件是冰山浮出水面的部分,是我们可以观察、感知和切身经历的活动。模式是从我们从事件中总结出的一些普遍性规律,也可以说是一种趋势。结构就是我们要问影响这种现象出现的因素是什么,系统中关键影响要素之间的相互连接关系。心智模式是我们根深蒂固的信念、原则和个人价值观,也是导致某些事情出现的核心原因。
赵莎莎
弘一法师说,最消耗生命的,不是别人,而是你的念头,你的胡思乱想,执着焦虑,这些最伤元气。 遇事不纠结,不内耗,再难的事也会变得简单起来。 心不受力,则能量自生。
林禄英
时常会被问及,在感情的世界里,是男的还是女的更长情,你会发现分手,一段感情结束了,好多的女性朋友会有个仪式感的动作就是把头发剪短,似乎那个万千的愁思情愫会随着发丝,一起被剪断,当然很多时候,这个动作只是强调给自己看,而心中的情愫却始终斩不断理还乱。所以女子真的是多情且长情的。 同时在现实生活中我们一样也见很多痴情的男子,在那段的感情里,沦陷很久一直出不来,理性脑子告诉自己的,和情感的羁绊始终都是相背离的,所以也在这份长情里痛苦煎熬。 长情或许没有性格区别,只是比率和我们所能看到的醒眼的呈现不同罢了。
那晓旭
很多夫妻常把两个人没红过脸、没吵过架、没有冲突作为美好关系的标准,这是误导。 真正的亲密和深厚,不是没有矛盾,而是能够承受和化解多少冲突和伤害。
你来说说自己想法吧