让好的感觉增多，是整合好与坏的关键 一个人看起来不那么

让好的感觉增多，是整合好与坏的关键 一个人看起来不那么非黑即白两极分化，那么Ta的内在大体分布是：好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的，脆弱的，无法选择的等等负面感受的；这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。 好的部分越多，人的状态就越稳定。