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过去的想法与信念造就了现在的你,而你现在所选择的信念、想
李峥
过去的想法与信念造就了现在的你,而你现在所选择的信念、想法和言语,也会成为你的下一刻、下一天、下个月、下一年。
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刘小茹
人一生的时间非常有限,我始终认为只有两件事值得我们充分投入时间,一件相关于意义感,它最好能唤起我们以毕生为跨度的追求和目标,只有这样的东西值得耐受辛劳和痛苦,因为它在精神维度同样是能把生命感立起来的体验高峰。另一件事就是愉悦感,人生应该有很多玩得开心、玩得酣畅淋漓的时刻,它不需要归入是否有价值的范畴,甚至不需要追问意义,或者说愉悦就是这个语境下的意义本身,还有什么比有限的时间里让自己“爽”更重要的。如果你认真审视这两个部分,会发现它们是完全基于主体性的所发起的纯粹经验,是作为一个叙事游戏的玩家最不能精简掉,却可以为之精简掉别的一切的事情。
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什么样的人算心理健康的人?或者说心理健康的标准是什么?对此,美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案:自信和热情。
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“而是允许发生,允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。” ——莫言《晚熟的人》
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心理学认为,一个人具备的「依恋模式」通常是建立和维持一段关系的核心。依恋模式在童年早期就已形成,但会在我们的亲密关系中表现出来。 比如,如果一个人的父母经常表现得分离或拒绝,就可能让孩子形成一种「回避型」的依恋风格,会认为「我不需要任何人,我是独立的」。在亲密关系中的 ta 可能会把伴侣推开,在争吵中退缩,不愿分享自己的感受,在亲密了一段时间后突然停止发消息,不愿对关系做出承诺。 虽然我们不能从一小部分人的约会行为样本中确定一个人的依恋类型,毕竟这是非常复杂的领域,需要适当的临床评估。但我们仍然可以据此看出一个人所表现出来的安全、焦虑或回避的依恋倾向。
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同样是别人比自己强,为什么有时会产生嫉妒,而有时会产生崇拜? 近的会嫉妒,远的会崇拜;够得着的会嫉妒,够不着的会崇拜;有利益冲突的会嫉妒,没利益冲突的会崇拜。
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人在业力烦恼中挣扎时,往往不能看透事情的本质,无法用智慧把控好事情的发展。 但是每一个愿意信任、能够配合改变和成长的来访者,我愿用修学多年的智慧,推动来访者的人生,往好的方向走。 来访者当时不理解不明白,会害怕会担心,会反复会怨怼,这都是正常的。只要愿意配合走下去就好。只要不把刀对向这个引路人,引路人就敢带你继续走下去。 当你的人生开始好转,回头再看,自然而然就明白了,为何推动你这样做。
你来说说自己想法吧