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与你相伴成长
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相关回答
徐恒
无论独处还是和他人相处 总是会有事情或人触发情绪 如果认真感知就能觉察到 让我们有情绪的并不是当下的发生 而是触发了封存在身体的情绪记忆 情绪释放时会带动能量下滑 自我能够调节可以好好陪伴自己 如果不能自助可以外力援助
王昱杰
周围有人按照他们的价值体系来评判你,说你做得不够好,你就轻易地陷入自我怀疑焦虑中。而你的一言一行、每一个想法都会强化你的信念、塑造你的未来,就像录音机播放出来的音频都是事先录制好的一样。如果你能不断强化"爱自己、接受自己"的信念,就能慢慢变得自信起来,与他人的关系也会得到改善。 这种情况可以接受自我的认可练习,每天都会对着镜子说几百遍“我爱自己,接受自己本来的样子"。开车的时候,我会对高速路上超车的司机报以微笑,早起或者闲下来的时候也会在心里默念这句话。 有来访者反馈,这样练习了几个星期以后,我的生活变得美好起来,人际关系得到了明显改善,人也变得更加自信。
任洪芝
减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂, 避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中。
王义丽
男为伏羲 女为女娲
石萍
在孩子的成长道路上,聪明的妈妈都很看重这3个教育观: 1. 心理抚养比物质抚养更重要:与其送给孩子昂贵的礼物,不如在闲暇时间,静静坐下来,认真听一听他的内心世界。高质量的陪伴胜过无数财富。 2. 尊重和保护孩子的人格尊严:戒掉刀子嘴,不要总是打压孩子的信心;在孩子受伤害时,及时站出来守护好他,让他始终能感受到来自家庭的关爱。 3. 拒绝任何形式的家庭暴力:无论什么形式的暴力,都是在给孩子的人生蒙上一层阴霾。妈妈给孩子最好的爱,就是让他明白:因为有你,我很骄傲。
冯二玲
当你批评孩子、否定孩子的时候, 孩子不会停止爱你, 但他会停止爱自己。
你来说说自己想法吧