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与你相伴成长

无论独处还是和他人相处总是会有事情或人触发情绪如果认

徐恒

无论独处还是和他人相处总是会有事情或人触发情绪如果认真感知就能觉察到让我们有情绪的并不是当下的发生而是触发了封存在身体的情绪记忆情绪释放时会带动能量下滑自我能够调节可以好好陪伴自己如果不能自助可以外力援助

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个人成长

相关回答

郑俊俊

路上有风有雨是常态风雨无阻是心态，风雨兼程是状态

王倩倩

李有军

心理学家研究表明：“看不顺眼”，其实是一种投射效应，就是用自己的内在标准来知觉他人，这是对自己的一种否定，也是一种不成熟的表现，同时也反映了我们的需求和价值观。古人云：“子非鱼，安知鱼之乐？”生活中，我们每个人都有自己的活法，都有不同的生活方式和兴趣爱好，只是我们没有设身处地的理解罢了。所以当我们面对那些看不惯的人和事时，不要急于下判断，不要随随便便的评论他人，要懂得换位思考，并多一些包容和体谅，进而尊重和接纳别人的不同。因为只有这样我们才能看什么都顺眼，才能够不断的去掉“我执”，而这些不仅是一种智慧，更是一种修行。

王颖

如果一个人长期被消极情绪所困扰，那么他就需要有愿望、动力、信念和努力来改变这种状态。

史冬英

现代汉语和古汉语相比笼统了很多，比如穷，我们只要没钱就会说自己好穷啊！但事实上，你离穷可能还远得很。所以，为了更好地生活，我们应该好好明确一下自己到底在哪个程度上。先说贫，它是指单纯没钱。但没钱从来不是最可怕的，因为我们可以降低自己的花费，所谓安贫乐道，没钱也可以很开心。再说乏，它是指没有积蓄。很多人挣得不少，但花的更多，从不知道量入而出，于是就会感觉捉襟见肘，没有后劲和底气。之后是困，它是一种被围住无法突破的状态。它显然就比前两者更痛苦了，就像现在的一些人，背着房贷车贷，不敢辞职，不能创业，娶了老婆生了孩子，感觉婚姻像牢笼，但不能放弃。而穷是什么呢？是尽头，是绝望。我们说穷则思变，不是说没钱了，或者挣不到钱就需要改变，而是说如果一条路走不通了，就要掉头了。所以穷是最糟糕的结果，可也蕴含生机，所谓否极泰来。放在心理学层面，这4个状态其实可以给我们很大的启发：首先钱是必须的，但我们实在没必要为了钱去活着；其次人必须居安思危，毕竟一辈子长着呢；第三，我们要把欲望关在笼子里，否则自己就会被关在笼子里；最后，最好任何时候都能给自己留有余地，但真到了要撞南墙的时候，千万别忘了回头，除了生死，其他的事都有选择。

王倩倩

你要唤醒那个曾经光芒万丈的自己，让他重新站起来拿回属于自己的东西

你来说说自己想法吧