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你不允许别人受苦,就是在逆天行道。懂得随缘才是人生,不去
杨宝英
你不允许别人受苦,就是在逆天行道。懂得随缘才是人生,不去打扰别人的因果,你的好心不一定是别人所需要的。允许身边人犯错是一个人最大的慈悲。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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彭保云
【心理咨询寄语] 1.助人自助 心理咨询是“助人自助"的职业,若你对自身感受、行为及与他人关系有困扰,并期待获得更多理解和改善。希望在此不易的旅程中,我能支持你一起理解当前困扰,发现不一样的感受和生活。 2.看似共性的困扰,实则个性化的灵魂 你或许因与他人类似的困扰而来,如情绪困扰、关系困扰,原生家庭影响、自我发展受阻等。在咨询的框架里,我坚信你有你独特的生活经历、感受,自身的应对方式和外在表现等。在理解特殊困扰形成的过程中,一起探索、发展你期待的,让你感受舒适的方式来面对困扰和生活。 邀请与你一同倾听你个性化的内心述说,在咨询以及生活中,找到属于你自己理解困扰、缓解困扰,自在生活的方式和态度。 3.咨询中,你是最不易的那一个 1)或许你承受着许久的痛苦和挣扎,决定开启咨询的大门,你克服诸多困难;2)咨询鼓励你"想到什么说什么”,这一看似轻松的方式下蕴含着困难的一面。 在最初,你或许需要让自己不断适应这种方式,这可能会带来困难和不适;同时,随着咨询的进展,自由述说的大门也逐渐敞开,在以往生活中你在尽力回避和压抑的内容也将随之而来,这或许也正是你最关心、最需要和形成当前困扰的起源。 我想,对这些内容的表达和谈论,非常的困难,同时我也相信,这正是一种新的尝试和发生好的变化的开始。 咨询的旅程带来更多理解和自在的同时,也充斥着痛苦的感受和内在挣扎,希望每伴你走过一程,你的内 心能更接近ta想到的地方!
赵莎莎
人际关系中常常有这样的情况,越是不准一个人做什么事情,他就越是想做,冲动难以抑制,但如果由他自己一个人做决定,他掂量权衡之后就会在他舒服的程度停下来。就拿吃饭打比方,一个人吃饭吃饱了自然就不吃了,但假如不准他吃,他就会有更强的冲动,饱不饱都想再吃一点。 我们在做有些事的时候,会把自己放在人际关系的框架里,做事的意义不止在这件事本身,更在于我们在人际关系中的位置,在那些被约束和被压制的关系里,人们做出一个违反规则的行为,也许只是为了证明:我可以,即使这件事情本身让他痛苦,那么他也不惜痛苦,还是会加倍的那样去做。 要跳出这样的怪圈,需要让当事人知道,你可以哪怕一件事让你痛苦,你也有权选择,而这就会收到奇效,乍一看有些冒险,不允许他都控制不住,现在允许了他会不会变本加厉?现实是允许了,他也就不想做了。在这里我们改变了关系,一个人做出自我负责的决定,前提是他相信自己可以决定,没有人站在对立面,做不做都是为了自己。
李峥
情绪按钮(一) 所有的无名之火都事出有因。 觉察他人的情绪按钮,及时“避雷”,才能架起顺畅沟通的桥梁;掌控自己的情绪按钮,看见它、接纳它、然后放下它。 怎样可以探测并避开他人情绪的“地雷”呢?需要觉察不同人格类型的情绪按钮。
刘淑珍
家长在教育孩子时:刚开始,吼管用.但时间久了,吼不管用了.孩子完全不在意,甚至还出现精神游离,任由你吼叫. 家长要这样做: 1.耐心倾听,找出问题的原因. 2.放下身段,协商解决问题. 3.让孩子学会承担后果. 4.教导孩子实际的道理 5.要给孩子另一个选择.
何艳丹
简·奥斯汀说:“婚姻,只考虑家境是荒谬的;不考虑家境是愚蠢的!”
说到结婚前看对方的家境,很多人都会在第一时间站出来反驳:这是封建! 其实不然,看家境,不是按老旧的思想看两家是否“门当户对”,而是看两个人,甚至两家人的三观是不是相配。 两个人的婚姻,需要两个家庭的齐心协力;所以谈婚论嫁时,一定要看看对方的家境。
李迎春
家长们,在养育女儿的过程中,你是否一遇到孩子闹腾就忍不住提高音量?吼完又陷入深深的懊悔,却不知该如何弥补?还在自我安慰“偶尔吼一次没关系”?别再自欺欺人了—— 这一声吼叫,对孩子稚嫩的大脑伤害極大。 养育孩子时,吼叫看似是件小事,实则暗藏着诸多危害。孩子的大脑正处于快速发育阶段,频繁被吼叫会影响其海马体、前额叶等关键脑区,导致记忆力下降、自控力不足,情绪也会变得極易波动。长此以往,孩子可能变得自卑、怯懦,甚至叛逆。 别让吼叫成为伤害孩子的“利刃”。从当下开始,多一份耐心,为孩子营造更温暖平和的成长空间。
你来说说自己想法吧