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与你相伴成长

原则六：除了自己，你无法改变任何人。真正的个人转变永

洪君玉

原则六：除了自己，你无法改变任何人。真正的个人转变永远都来自一种内在的冲击，而不是定下一堆外在强制执行的规则或要求。

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感情那些事

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王晓静

当我们为了自己所爱而去做事时，便会全心全意。在这过程中没有竞争，因为我们不想和任何人争第一名。也不是因为想得到利益、更大的成就，或者达到特定的目标，因为我们只是爱这件事。教育应该帮助人们了解自己真正爱做的事是什么。然后，人们会在一生中努力去做自己认为值得又深富意义的事。

王有涛

对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破内耗的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。

马汝海

能源从哪里来的？是从静态来的，从空来的。为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢？因为人也需要静态，脑筋不休息是不行的。人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己。 ---南怀瑾

曾莉

古希腊哲学家爱比克泰德有句名言：人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。意思是说，一件事会怎样影响我们，并不取决于这件事本身是什么样的，而取决于我们是怎么看待它的。每遇到一件事，我们就会有一个想法产生。这些想法看起来杂乱无章，但如果把它们汇集起来，我们就会看到它们是有规律的。比如，有些人想得乐观些，有些人想得悲观些；有些人习惯从外部找原因，有些人习惯从自身找原因；有些人习惯想“问题是什么”，有些人习惯想“办法是什么”。这些具有惯性的想法，就是“心智模式”。所谓心智模式，就是我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式。心智模式是怎样影响我们的呢？它在两个方面起着非常重要的作用：第一，塑造我们的经验，影响我们的情绪；第二，引发行动。

郭玉玲

⼈⽣有三⼤任务：⼯作、交友和爱，这些任务也都是⼈际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。

张翠香

在心理发展中，攻击性是生命的动能，一种生命的活力，也是自我功能的一部分。需要被允许，被保护。。一定的攻击性是一种成就，意味着可以容忍伤害，内疚等矛盾的情感。。能够接受自己的攻击性，真实的表达自己，是一种相对整合的状态。。

你来说说自己想法吧