情说App
与你相伴成长
打开APP
心理学上有一个神奇的戒指效应: 感觉不安—按摩你的大拇指
刘静
心理学上有一个神奇的戒指效应: 感觉不安—按摩你的大拇指,会平静下来。 感觉害怕—握住你的食指。 感觉愤怒—拉拉中指,抑制怒气。 感觉紧张—摸摸小拇指,获得安定。 手指刺激也是一种心理暗示,可以缓解你的情绪,可以试试
3温暖
1回答
海纳百川
温暖了
评论
咨询师
刘静(题主)
2年前
可以试试哦
相关回答
马晓
当你感觉到痛苦,那便是成长的开始。 所有的曙光乍现,面前都是黑云。 但黑云终将被光芒驱散, 你的世界一片清明。
薛梅
发生了什么不重要, 重要的是你如何看待它。 如果你定义自己是英雄,那么所有的苦难都只是垫脚石一样的来时路, 如果你定义自己就是个悲催的受害者,那这些苦难就是一遍一遍在你脑海中烙印你的钢印。
王义丽
灵魂之眼 祖祖辈辈的链接 人与自然的亲近 灵魂之眼穿越 火光的源头 黑暗开出了花 玄鸟振翅飞翔
曲仁霞
人生没有回头路, 只要开始, 我们就要大步向前, 成长, 就是一个不断 告别和放下的过程, 我们告别错的, 才能和对的相逢, 放下过往, 才能去到更远的地方。 我们一味活在 昨天的回忆里, 只会让今天又成为 另一个遗憾的过去, 别等到来不及, 才说要珍惜, 我们想要做的事, 现在就做, 不负时光, 才不会有遗憾, 我们把握好每一个当下, 才能笑对年华!
金素红
第一度出生是精子与卵子的结合,激活了生命力 第二度出生是我们的身体,从子宫里产出,进入一个已经存在的家庭系统。 第三度出生是我们成为自己的决定者。 萨提亚女士认为,一个人无论生长在什么样的原生家庭,都拥有自我成长的能力。我们有资源,也有希望去让自己变得更好。明白这个理论将会使我们改变原生家庭宿命的开始。
万娟
INFP型人是充满诗性的理想主义者,能将灵感化成语言或其他的表现形式,性格安静而内敛。INFP型人通常是很好的调解者,并且善于解决他人的冲突,因为他们非常理解人们的观点和感受,并且真诚地想要帮助他们 性格关键词如下图 代表人物:卡夫卡,J.K .罗琳、凡高、莎士比亚、乔治.奥威尔、约翰.列侬。
你来说说自己想法吧