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与你相伴成长

2023年5月29日周一 “如果你和某个人在一起，能

李婉丽

2023年5月29日周一 “如果你和某个人在一起，能让你的情绪稳定，让你敞开心扉，让你更自信更爱笑，更有好奇心去探索这个世界，那这个人就值得你去爱。双向奔赴的爱情，是当你想奋不顾身地为一个人的时候，对方恰巧也在热烈的回应你。”

1温暖

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孟金兰

温暖了

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感情那些事

相关回答

宗阳

看到一句话：每个人都是一个能量体，过度在意别人，或过度受别人干扰，自身的能量就会被消耗，从而影响自己运势。管好自己，能量内收，才能守住自己的运气。

刘美欧

快乐健康长寿

张凤琴

在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。

王倩倩

他在伤害你的时候就已经权衡利弊了。

魏颖

人还在上班，心已经离职手里的工作能叫就行，根本不想再投入心力这已经成为职场人的普遍现象，被称为：静默离职（Quiet Quitting）。是指自己没有辞掉工作，但已经悄无声息地辞掉了对工作的“投入感”。【“静默离职”的表现】你开始“只做分内事”，不再“燃烧自己”。你不主动加班、不追求晋升、不再过度负责面对老板的新要求，你用沉默回应面对“公司是家”的口号，你心里只剩呵呵【为什么会发生“静默离职”？】这种现象是你内在“角色脱离”与“情感耗竭”的结果，心理上与工作的契约，已经破裂了。引发的因素往往包括： 1、长期投入未被回应，信任感消失你曾努力，也曾拼命，但反馈少、成长慢、价值感被稀释，渐渐心凉。 2、界限意识觉醒：我不是来奉献生命的除了工作你对自我、生活的看重程度变高了。曾经你愿意“多做点”，现在你只想“做完就好”，你不想再让生活被工作占满每个角落。 3、隐形情绪压力：不敢辞职，也不想拼命你不是不想走，而是你不知道去哪。你不是不想好好干，而是你发现，“好好干”并不值得。 4、静默离职 ≠ 不上进，它是心理自我保护机制从心理学视角来看，静默离职其实是一种“情绪隔离 + 认知抽离”的防御方式，也就是说你在悄悄切断工作与自我价值之间的通道，这样就能够避免你无休止的情绪透支和精神内卷。【怎么判断自己正在“静默离职”？】工作变成了一场“应付式存在” 再也不会为一个项目感到兴奋或挑战不主动，不回应，不连接，只求别惹事一下班就像逃出监狱，身心瞬间松动想辞职，但从没真正准备离开【启示时刻｜静默离职，不是终点，而是信号】当你开始从“拼命干”变成“能混则混”，也许不是你变了，而是你终于明白：工作，不应该吞噬生活；努力，不等于自我牺牲；爱岗敬业，不是失去自己。

郑洁

在你的生活中间，过程不开心的时候，你要学会开窍，不要总是钻牛角尖，更不要总是生闷气，人世间最值得的东西，就是你的生命，什么老公爱不爱你啊！婆媳关系好不好啊！哪个朋友对你不忠啊！你的闺蜜说了说你的闲话！孩子听不听话啊！你自己一定要记住啊！在自己身体健康的条件下，这些都是浮云，你要自己挣钱自己花，孩子散养，老公放养，自己富养。不要想着去改变谁，也不要想着去感动谁，也不要去钻死牛角尖，自己爱自己，因为下半生不仅仅是拼的老公孩子，还有拼的是自己的身体。如果你连一个好的身体都没有。你天天这样生闷气。这里起包，那里起瘤，你哪有体力去享受你的生命，放过别人，放过自己，这个世界上，最好的放生。不是买一只乌龟，放到河里面去，而是放过你自己。

你来说说自己想法吧