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父母(养育者)既要是孩子的安全基地,能够成功把孩子“发射
查颖文
父母(养育者)既要是孩子的安全基地,能够成功把孩子“发射”出去探索世界; 也可以是孩子的安全港湾,在孩子遇到困难时,能够回到港湾得到抚慰,调整心情,有能量再度出发。形成一个安全的圆环。
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亲子教育
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金素红
1.将自我怨气变成自我欣赏。 你不需要讨好所有人。自己喜欢才是最重要的。你不要觉得自己不够好。学会欣赏自己,发现自己的优点,发现自己的进步。本身就是完整的,你的存在就是价值。你的存在就是价值,你不需要别人的肯定来证明自己的价值。当你接受自己并爱自己,你就能与自己建立连接,在内心建立一个坚实的避风港。外界多么喧嚣,你都能在这个避风港中找到平静。内心平静,外面就会变得鸦雀无声。 2.把自我批评变成自我接纳。 很多人非常在意外界的评价,所以在归因时总是喜欢刀刃向内。一次失败就认为自己未来会持续失败。一次考砸了就认为是自己笨,从这一件事否定了自己,整个人。其实有可能是考题太难。那些优秀的人经常会自问“什么样的情绪反应对我最有利?”然后他们会调整自己的视角以实现那样的反应。先接纳,再行动,就能做到自我改变。 3.从自我麻木到自我成就。 很多人内心空虚,其实是没有一个目标,每一天都浑浑噩噩的。如果是这样,不仅感到缺爱,更容易焦虑。核心就是你要找到自己的天赋和使命,做热爱的事情。当你做热爱的事儿不仅不会累,还会让你心里强大,内心富足。这时候你根本不需要别人的肯定,你可以自己滋养自己。
于华鹏
坠入爱河不是说让你成为某人渴望的那样,而是成就一个更好的自己。也不是说让你变得完美,只是说让你不断变得更加优秀。你所做的这一切只是为了视你为珍宝的人。而且是有意识地去做而非盲目。 坠入爱河是相互接受,坠入爱河时你爱上对方的一切,忽略对方的缺点,原谅他所犯下的错误。坠入爱河是坚持不懈地做出努力,坠入爱河,你会无需提醒,就把用尽的厕纸重新换上或者陪对方看一场你觉得无聊的电影。 坠入爱河不是度过许多普通的时光,而是以性感的打扮出现在夜晚的约会,你所做的一切努力仅仅是为了迎合你的伴侣。 坠入爱河是关乎忠诚。坠入爱河意味着忠诚,自始至终的承诺。是你视对方为掌上明珠,哪怕对方的些许缺点让你无法忍受,你也依然不忍离去。
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生命的列车,同行的人总有人上车、下车,我们总要经历大大小小的告别。面对生离甚至死别,有悲伤,有不舍是自然的,但大可不必让自己掉入痛苦的深渊。 因为,曾经那份爱和温暖,不会随着身体的分离而消失。因为,爱是可以超越生死的精神存在。 ——赖杞丰
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2025年第一场雪…
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对于一个躺平的孩子,不需要死拉硬拽的让他起来,只需要在他躺着的时候,和他一起找找他的价值,聊聊他想要什么?如果这样聊聊不进去,就聊聊躺着的感受,在哪里躺会更舒服些?一边躺着的时候他还一边做些什么?那些躺着做的事情里他想要什么?最后聊着聊着你会发现,总能聊出来他想要什么?这就有了他自己爬起来的机会与可能。 强迫带来恐惧,恐惧驱动防御,防御指向对抗,越对抗越持续,最后他不是在躺平,而是使用躺平与外在环境战争。不如卸下我们成人的标准,揭掉我们自以为是的盔甲,真的像伙伴一样和他一起躺着聊聊,秋高气爽,艳阳高照,风和日丽,怎会聊不出个一起想去的未来?
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初中各年级学生心理发展特征 七年级 心理特征 七年级是学生心理快速发展的转折期。学生会经历由好奇到不适再到熟悉初中生活的过程。好奇在于初入中学,学生对中学的环境充满好奇和期待,更对“初中生”这一角色充满好奇,会有“长大了”的错觉,乐于自我表现甚至做出欺负“小学生”的行为,以标榜自己是初中生。一两个月之后,开始深入体验初中生活,学生会表现出不适感 ,特别是学业方面作业量增大,老师要求变严格等,学生会表现出想念小学教师、经常组织去看以前教师等行为,实质是对当前生活不适的一种表现,这种不适一般会贯穿七年级上学期。随着对初中生活的适应,学生基本会熟悉初中生活,开始关注自我,进入关键的青春期——自我同一性认同期。初入青春期的学生首先会关注外貌、着装、家庭条件等方面,形成对自我的认知。当然,随着社会的发展,学生的青春期逐渐提前,有的学生在小学末期就会自我意识觉醒,教师应根据学生具体情况调整。 教学主题 以适应为主题,包括适应初中生角色、适应初中教学方式、适应环境和新同学等;加强学习方法的培养,如集中注意力、如何听课、如何记笔记等;引导学生正确地认知自我,发现自我内在的优秀品质和潜力。
你来说说自己想法吧