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父母(养育者)既要是孩子的安全基地,能够成功把孩子“发射
查颖文
父母(养育者)既要是孩子的安全基地,能够成功把孩子“发射”出去探索世界; 也可以是孩子的安全港湾,在孩子遇到困难时,能够回到港湾得到抚慰,调整心情,有能量再度出发。形成一个安全的圆环。
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亲子教育
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刘淑珍
弟子问慧明禅师:“成功的秘诀是什么?”
大师回答说:“吃饭,睡觉.”
弟子们都糊涂了,齐声说:“我们不懂.”
大师说:“吃饭时吃饭,睡觉时睡觉.”
弟子们马上明白了.
做事专心,一心一境,心无旁骛,这样才能做好事.
刘瞳
父母常说的“为你好”,其本质往往并非爱,而是以爱为名的控制。其真正的驱动力,是父母自身的恐惧与焦虑。 真正关爱:“有距离的提醒” 尊重孩子的独立性,不影响其自主生活,支持其自我选择。 控制行为:“跨越距离的介入” 试图操控孩子的人生或情绪,目的是满足自身的存在感与安全感需求。
爱是放手,而非抓紧;是信任,而非恐惧。
王倩倩
那晓旭
你当下的思想正在创造你的未来。 你最常想的或最常把焦点放在上头的, 将会出现在你的生命中, 成为你的人生。
蒋蓉
人格的完整 在于接纳 光明与阴影的共生。 没有愤怒的温柔是懦弱, 没有脆弱的坚强是伪装。 真正的强大,不是活成单一的"好人", 而是能容纳自身的矛盾。
谢晓欣
爱自己,是什么样的感受呢? 或许是发自内心地感到安定。无论外界对我们批评还是赞誉,我们内心都不因此而动摇。因为“我就是我,这样就很好”。 或许是与自己的关系变得友善而轻松。当我们犯错或失败,第一反应不是对自己苛责,而是安慰、理解和鼓励。因为“没关系,人都会犯错,都会遇挫。我已经尽力了,下次我可以试试别的方法”。 或许是拥有了说“不”的勇气。我们清晰地感知自己的感受和需求,并敢于优先照顾它们。因为我们知道“拒绝消耗自己的人和事,不是自私,是自我守护的必要之举”。 或许是感受到归属。我们确信,无论在哪里,自己都是自己的依靠;无论发生什么,自己都会支持自己。因为我们已经与自己建立起了最可靠的关系。 今天,你愿意为自己做点什么,让自己感受到爱意呢?
你来说说自己想法吧