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与你相伴成长

迎接冬天的脚步

王义丽

迎接冬天的脚步

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王义丽

美好的感情需要经营，如何经营？可以与我聊一聊

王义丽

心理学家科胡特创造出了许许多多如诗一般美丽的心理名言——功能良好的父母，对待孩子的时候应该有着不含诱惑的深情与不带敌意的坚决。这句话蒲一出口，便让人觉得甚为绝妙，让我不禁想起了中国的太极八卦，黑中带着点白，白中仍有一点黑，不含诱惑的深情让人觉得在满满的深情中，是父母的一点坚持与底线，来自于家长良好独立的人格，不需要俯低诱惑来无止境地满足孩子，以期证明自己是一个有爱的人，没有原则的爱只会让人觉腻而混乱，少了清新和条理。而不带敌意的拒绝更让人看到的是父母对孩子满满地期望，期待孩子能够自己负起责任来，自己为自己的人生做主。

李凤英

凡是美好的事物，往往背后都有某种悲剧的成分。哪怕是一朵小小的花儿，也要熬过了阵痛才能开放。（王尔德）

肖平平

他们伤害你并非偶然，而是选择。不是在软弱时刻，而是在掌握权力的时刻。他们不是想摧毁你，而是想摧毁你所唤起的东西:纯真、爱与脆弱。人们伤害的是温柔、始终如一、不反击的人，因为这些人不会离开，会试图理解，会为对方找借口。你不是问题所在。你的爱、忠诚和真实反而威胁到了他们伪装的强大。你对他们来说是“安全目标”一-可以失望、忽视、撒谎和抛弃而不必担心后果。不要回头乞求爱、时间或关注。乞求是伪装成希望的自我伤害。你不需要报复，不需要证明什么。只需收回那些在爱的名义下被逐渐侵蚀的自我部分。当你从“为什么他们伤害我”转向“为什么我让他们留下”，真正的转变就开始了。你不是破碎的，你只是在变得有意识。选择尊严，即使这意味着孤独。停止过度解释-清晰表达一次，然后用行动支持你的边界。无戏剧化抽离-不必宣布退出，只需从他们情感领域消失。重建情感边界-不是筑墙，而是给门装上锁，选择性地分享你的柔软。

徐小慧

没有任何人会把你变得越来越好你越来越好的原因，从来都是因为你不断反思和一次又一次的拯救自己得来的成果

翟桦

生活中总是遇到同样和类似的困难或问题，让人感觉无可奈何，无能为力，很多时候我们就用“命运”或者“基因”来解释，表达自己无能为力，只有认命、服气的感觉。其实，不管是“命运”，还是“基因”，都是你无法面对内在的伤痛而反复陷入的自动化防卫模式带给你的，你感觉跳不出，逃不掉，因此称它为“命运”。随之而来的是“认命”的想法。认命看起来似乎有效果，好像是接纳了自己。但其实还是为了隔离，逃避，不去感受自己内在的伤痛。认命的念头里是有挫败感的。我们不愿意触碰那个挫败感，就把它合理化，说那是命运的安排。其实认命之下掩盖了一个很大的痛，大到不敢触碰。久而久之，认命就成了一个限制性信念，不合理信念，在这个信念主导下你会主动停止成长，这个认命将我们束缚在命运的茧里轮回，无法逃脱。

你来说说自己想法吧