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感是感应，感觉由心而发，受是承担，承受接纳，感受也就是由

付伟丽

感是感应，感觉由心而发，受是承担，承受接纳，感受也就是由心而发的感应和接纳。所谓父母的感受性，其实就是父母对孩子需求的一种感同身受的抱持能力，让孩子可以安全自在“行舟”。

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王聪

诸子百家在这一点上还是十分契合的。《孙子兵法》:昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌。《道德经》:知人者智，自知者明。《心经》:观自在菩萨。《金刚经》:应无所住而生其心。王阳明心学:此心光明，亦复何言。禅宗:明心见性，见性成佛。心平何劳持戒，身正何用修禅。《周易》:自强不息，厚德载物。咨询师常说的向内求，大致就是来于此吧

彭充

咨询始终不能忽视的一个重点是：我们到底怎样，才能帮到来访者。是要成为他们的理想化客体么？是要如同一个宠溺的恋人么？还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友？其实哪个都不是。我们唯一能做的，就是成为一面镜子，照映他们，帮助他们更好的理解自己。仅此而已。

赵莎莎

当你花了很大的力气想要让对方满足你的需要，然而对方还是没有满足你的需要时，你又是讨好，又是指责，又是愤怒，又是委屈，然而还是没有用，你依然没有被满足，即使如此，你纠结了又纠结，还是无法离开，也无法放下，这是一件很悲伤的事，也是一件让人很心疼的事。当你在关系中有矛盾的时候，你最需要做的是心疼自己，而非责怪自己。你最需要想的是我该如何安抚自己，如何用更好的方式去满足自己的需要，而非执着的去指责谁的错。就好像一个人开车撞了你后逃逸了，这个时候你的第一反应是什么呢？是先报警，还是先指责对方？还是先看看自己哪里受伤了，严重不严重？哪一步对你来说是更重要的？需要有很多种被满足的方式，你要去选择最合适的方式去处理，而不是执着的用某一种方式，执着的从某一个人那里获得。而有这些的前提都是先知道自己内心深处的需要，爱自己就是先从关注自己开始，爱自己的第一步就是学会心疼自己。

白雪峰

当你感到别人忽略你的时候，不要玻璃心。每个人都有属于自己的生活，不可能每个人都围着你转。除了这个，你还要明白一点。那就是，一个人最尴尬的莫过于高估自己在别人心中的位置。这个世界，最卑贱莫过于求来的感情，最寒心的莫过于人心。有一个来访问我，为什么给男朋友发信息，对方总是不回信息或者很晚回信息，就算回复了也很冷淡。我的回复，当狗闻到不喜欢的食物，头也不回掉头就走。

程璐璐

黄艳

如果你正挣扎在抑郁的深渊中，请记住：你所承受的痛苦是无比真实的，但它并不是你未来生活的全貌。抑郁的时刻像是暴风雨覆盖了天空，让一切都失去了色彩。然而，暴风雨总会过去，只要你能坚持住。抑郁的世界常常让人觉得孤独，但其实你并不孤单。在这个过程中，请允许自己去慢慢理解，情绪低谷并不是你的错，也不是你不可改变的宿命。你能够允许自己去犯错，也有权利去缓慢地恢复和修复。康复不一定是一个快速的过程，它可能需要更多的时间和耐心，但无论何时，你的生命都是值得被守护的。请相信，总会有人愿意倾听和理解你，而你的一点坚持可能会给未来的自己带来无法想象的希望。请再多等一等，未来可能会有微光穿透黑暗，而那一束光，可能就是未来的你对今天的自己的感谢。再坚持一下，你值得这个机会。

你来说说自己想法吧