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时光如水，总是无言真正的平静，不是避开车马喧嚣而是在

游庆涛

时光如水，总是无言真正的平静，不是避开车马喧嚣而是在心中修篱种菊尽管如流往事，每一天都涛声依旧只要我们消除执念便可寂静安然愿每个人在纷呈世相中不会迷失荒径可以端坐磐石上，醉倒落花前

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相关回答

李春娣

很多人认为自己知道是什么事情或什么人引发了自己困扰的情绪，他去求助心理咨询师，往往期待能够得到当下马上解决的办法。但在接受咨询过程中，他将逐渐发现，自己目前的困扰，只不过是冰山一角。表面呈现的问题实质上隐藏了他背后一连串的问题以及错误认知。而这些是他过去未能意识到的。这也就是，为什么有些人看似表面的挫折过去很长时间了，可依然无法从情绪的牢笼里走出来，还长年被困在里面哭泣和无助。因为他还没能把内心最核心的矛盾和冲突处理掉。如果你无法梳理清楚自己的情绪问题，且这些负面情绪对你的生活造成了很大的影响，那么不妨求助专业人士，让他们帮助你深层次梳理你内心的思绪，找到苦难的起源。从起源处重新审视自己的人生，给自己一次重生的机会。

赵晓忠

曾经有一个游戏叫做情感病毒，就是说当有一个人情绪不好的时候，慢慢的其他的人也会感受到这种情绪，从而开心的人也莫名的不开心。生活中也是如此，当家庭中有一个人情绪不好，慢慢的这种情绪就会蔓延开来。同样的，快乐的情绪也会传染，当有积极快乐的情绪持续出现，其他人也会被感染到，从而开心起来。

那晓旭

当抽象事物被形象化时当事情和你息息相关或事关重大时你会把学到的东西记得更牢

邢松

人的身心是一个具有自动适应性调节功能的系统。而各种各样心理障碍的症状是身心在自发调整过程中使用的方法。心理治疗的目标不是要迅速打消症状，而是利用症状。一位抑郁者每天最抑郁的时候就会上床躺下，然后就会自责:这是嗜睡啊，这是抑郁症的典型症状啊，我什么时候才会好呢?心理医生告诉他:明天起，每天下午四点到五点准时上床，躺一个小时。观察自己在想什么。很多抑郁者并不知道弗洛伊德的躺椅，但是他们最痛苦时都会不约而同地躺下。只有躺下才能接近无意识。一个强迫症的来访者，首先要做的事就是定时定点主动重复所有的症状。这些症状是心灵发展出来处理冲突的方法。不要以为你比无意识聪明，如果有更好地冲突解决方法，就不需要症状了。如果能够在冲突中从容选择，就不会选择症状。尊重无意识，尊重症状，尊重疾病。 ——李孟潮《精神分析的态度》

韩秀云

心理咨询的一个重要原则也是：医不扣门！用心理学比较专业的话描述就是：来者不拒，去者不追！来做咨询的不拒绝，不来做咨询的不追着来访者做咨询！咨询师不会主动追着来访者做咨询，其实即使来访者来咨询了，一般不能立即安排，还需要提前预约，真的来做咨询的来访者求助欲望强烈，想解决自己的问题，这是咨询有效的前提！有的来访者甚至在咨询开始前就自己整理思路，在这个过程中有些问题就想清楚了，自己就解决了！在正式的咨询中更有针对性，效果更好！咨询不光咨询过程有治疗效果，咨询前其实都在进行着治疗…… 那其实面临另一个尴尬，咨询师无个案时怎么办？

黄强

愿您种下希望的种子，用心灌溉，期待硕果累累的秋天。

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