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发泄情绪:你是个混蛋 次级情绪:我非常生你的气 深层情绪
刘小娟
发泄情绪:你是个混蛋 次级情绪:我非常生你的气 深层情绪:我感到非常难过和无助
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压力太大怎么办
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胡苗苗
人生,最好的状态, 不是从未遇到挫折, 而是你,从没放弃成长。 所有不平凡的人, 不过是把平凡每一天, 都过成了限量版。 不吝惜每一滴汗水, 不辜负每一个当下, 你想要的,都会在路上。
石萍
每个孩子内心都住着一个想要变得更好的自己。我们最需要做的,不是催促与比较,而是俯下身来,发现他独有的光,并用这束光,照亮前行的路。
李丽杰
界限是什么?我举个极端一点的例子吧。朋友A对朋友B说了很多,以证明朋友A说的是对的,A希望说完之后朋友B能够理解,并希望B照A说的调整自己的行为。朋友B听完之后,觉得朋友A说的也很对,他能理解,也觉得有道理,但是朋友B表示,“虽然你说的是对的,可是我还是不想/不能/没有办法这样做。” 朋友B这样说的时候没有负面的情绪,因为他的确理解A的意思,但是站在他自己的角度,他基于自己的情况,得出的结论是,“你说的对,即使我也认为是对的,但是我还是可以不这样做的,我基于我自己的状况做出了不做的选择,并承担我做得‘不对’可能带来的后果。” 即使别人的观点是“对”的,“规则”是成立的,我也可以根据我的实际状况和感受,选择不去遵循那样的观点行事,选择不去按照那样的规则行事,并承担其后果。这就是一个人自我的界限。
宗树娟
有的时候我们向外走的太远了,往往忘记了自己的初心,有的越远迷失的越久,是时候身心归一的时候了,静下来和自己在一起,我愿意以一颗温暖的心,真诚陪伴您,与久违真实的自己,那个与生俱来的自己相遇。
连秀娟
傅益红
因为你明媚了起来,这世界突然好可爱, 平凡的风景有了色彩,无聊的琐事有了期待
你来说说自己想法吧