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不求完美,只求完成。看到自己每天朝着目标的一小步就给自己
黄怡
不求完美,只求完成。看到自己每天朝着目标的一小步就给自己一个肯定。
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相关回答
张志军
其实这种“明明知道不好,却还是忍不住想”的感觉特别正常,背后藏着挺多心理原因的,不用太责怪自己: - 情感惯性在作祟:哪怕是被PUA的关系,相处中也一定有过看似“甜蜜”的瞬间(比如他偶尔的温柔、对你的短暂肯定),这些碎片会和你的付出、习惯缠在一起,形成一种依赖惯性。就像突然戒掉长期吃的东西,哪怕知道不健康,嘴巴还是会空落落的。 - PUA的“后遗症”:渣男的操控往往会让你逐渐怀疑自己,觉得“是不是我不够好,他才那样对我?”甚至会下意识美化过去,觉得“如果我再努力一点,他会不会变好?”这种被植入的自我否定,会让你忍不住回头想。 - 孤独感的放大:分手后的空窗期会让人特别敏感,哪怕以前关系里痛苦居多,突然失去“被关注”(哪怕是负面关注)的状态,也会让人本能地想抓住点什么,哪怕是那个不好的人。 其实这不是“还爱”,更像是身体和心理还没完全从那段关系里“抽离”。给自己一点时间,多和信任的人聊聊,把他的渣事一条条列出来(比如他怎么pua你的、做过哪些伤害你的事),想他的时候就翻出来看看,慢慢就会清醒啦。你能意识到他是渣男并分手,已经很勇敢了呀~
孙三丽
爱需要被清晰地表达出来,双方的相互理解和包容更是至关重要。爱不是权力争斗游戏,而是真心的交付与守护。只有坦诚地面对彼此的内心,用爱去化解矛盾,用理解去填补沟壑,才能让家庭成为温暖的港湾,而非情感的战场。愿每一个家庭都能在爱的指引下,走向和谐与幸福。
王义丽
从古至今的前人需要追溯形成的过程。 那么来访者因果更要追溯了,解决问题因为能力所及,培养的是能力,那么能力来自于生活的体验和选择,成长不可能跳过过去的因,来修现在的果。 生命都是平等的,人类所经历的共性都是一样的。
李芳君
童年时期与父亲不亲近可能会对个人成长产生一些影响。 1、缺乏安全感:在童年时期没有与父亲建立亲密关系的情况下,孩子可能会感到缺乏安全感。这种情况可能会影响他们在成人后的情感关系,因为他们可能不确定自己是否值得被爱和被关注。 2、自我价值感低:如果父亲没有给予孩子足够的关注和支持,孩子可能会认为自己没有价值或不值得被爱。这种观念可能会影响他们对自己的看法,并对他们的自尊心和自信心产生负面影响。 3、社交能力不足:童年时期与父亲不亲近可能会导致孩子在社交能力方面的发展受限。父亲通常是孩子学习社交技能的重要角色之一,如果他们没有与父亲建立亲密关系,他们可能会在社交方面表现得不够自信。 4、情感表达受阻:父亲通常是孩子学习情感表达的重要角色之一。如果孩子与父亲不亲近,他们可能会在情感表达方面遇到困难,甚至可能无法正确地表达自己的情感。 总之,童年时期与父亲不亲近可能会对个人成长产生多方面的影响。然而,每个人的情况都是独特的,这些影响也可能会因人而异。如果你感到自己受到了这种影响,建议寻求专业心理咨询师的帮助来克服这些困难。
王红丽
一个咨询师的成熟人格、对来访者无条件的接纳、共情与理解等,对来访者产生的帮助往往大于技术本身。
田大朋
不要依赖任何人,大树底下无大草。但凡能为你遮风避雨的,同样能让你不见天日。 —— 张爱玲
你来说说自己想法吧