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人生的本质,就是一个人活着。 任何人的角色都不例外,抛开
崔黎明
人生的本质,就是一个人活着。 任何人的角色都不例外,抛开拽着别人和你走同一条路的妄念,抛开以爱之名束缚的控制欲。 人最大的觉醒,看清人际互动的本质——任何人都是流动的,并非永恒。
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个人成长
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赵莎莎
关于自我,想是想不明白的,解决的方法往往需要行动,积极的行动会开启一条:行动让人的状态变好,状态变好又带来更多积极行动的正反馈循环链路。与之相反的就是,向下螺旋的恶性循环,因为心情不好导致什么都不想做,因为什么都不做,导致心情更差。这就是为什么很多人靠思考的方式解决问题,结果越想越难受。这种时候就要少想多做,一旦开始做事,就启动了向上螺旋。 道理说起来容易,但要启动这个环路却不简单,第一步就是,无论如何先做一点对自己有用的事哪怕看起来没有意义的小事,哪怕一开始只是运动热身,就像滚雪球一样,一旦开始了,雪球就会越滚越大,所以一切改变的工具在于行动起来。
黄强
只要提升觉知,人生的每一个当下既是远行!
石萍
快乐的事情要多说几遍,每多说一遍,快乐的感觉就加倍。
梁亭亭
当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
宗树娟
人的外在行为都是内心世界真实的投射。从不知不觉到自觉的生活,选择清醒的活着需要一份勇敢地面对,和内心的清明。
曾广胜
我们的内心容纳着 各种矛盾冲突, 它们既是痛苦, 也是才能。 卡伦·霍妮《我们内心的冲突》
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