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与你相伴成长

做自己的光，不需要太亮，能挨过寒冬和黑夜就好。

郭玫

做自己的光，不需要太亮，能挨过寒冬和黑夜就好。

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张丽坤

亲爱的小伙伴们，您们好

！近期因外出培训，3月23日～3月25日，方便的预约时间: 18:30～22:00, 3月26日晚21:00～23:00，3月27日恢复正常时间: 8:00～23:00. 3月23日～3月25日期间，如遇紧急情况，可约早上7:30～8:30,或者中午12:30～13:30,烦请提前预约，方便预留时间

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王义丽

龙树菩萨在《中观论》说：“不生不灭、不断不常、不一不异、不去不来”。如果这几句话确实理解了，则般若经即能通达无碍。

张秀丽

亲密关系中，更多的自我决定会带来更少的负面情绪和更多的积极行为，提升关系的整体幸福感。自我决定就是坚持发出自己的声音，坚持优先看见，尊重和照顾自己的感受。无论进入哪段关系，都记得挺直腰板，稳稳地把自己放在第一位。

徐恒

如果完完全全真实做自己的言行我们的表现或许会像微醺的时候一样没有人设的顾忌的言语表达没有是非评判的情感真实流露可以放声高歌翩翩起舞可以大笑大哭自我成长有和酒精一样的功效为心灵解开束缚绽放真实自我

罗永丽

今早起来后一通忙碌，一晃3个小时过去了。回顾发现做了很多事，但是又很多事都没做成，都没安排好，事情都没做好。惊觉自己的时间管理出了问题。最大的问题就是啥都不想放弃。时间管理技能之一：懂得取舍。懂得放下。怎个人都不好了。

张俊霞

王阳明说：“此心不动，随机而动。” 实际上，我们很多人的心会“妄动”，事情尚未发生，心中的念头却一个接着一个，像海浪一样翻涌不断，给个人带来了很多的困扰。当然，这样说不是让我们压抑我们的念头，压抑到潜意识终有一天会爆发出来。我们能做的是觉察到我们思维的流动，既不去实现它，也不与它对抗，随即个人就可以从思维中解脱出来。

你来说说自己想法吧