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缺乏安全感是一种习惯,任何一种习惯都是可以摆脱的。
郭玉玲
缺乏安全感是一种习惯,任何一种习惯都是可以摆脱的。
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王倩倩
我们这一代人,谁不是一边咬牙,一边前行? 跌倒了不怕,只怕你忘了照顾自己。 累了,就给自己一点空间, 泡一壶茶,换一只顺手的茶器, 坐下来,静静听水声变热的那几分钟, 哪怕不说话,也是一种修复。
薛昭霞
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己
胡星星
引用了一个诺贝尔奖得主的话,那个人研究人类的组织行为学,他说人类幸福的根源,只有两件事: 第一是人,就是和自己喜欢同时也喜欢自己的人,在一起工作 第二是事,做自己擅长又喜欢的事
王冰冰
有一些亲密伴侣的关系很近,但他们也需要一些独处的时间。这个有点像潮起潮落,在幸福的婚姻里面,人们是需要有一些独处的时间的。那么,你是怎么度过独处的时间呢?也许你可以跟对方说“亲爱的,我晚点儿再见你/我现在想要去静心思考/我想一个人出去走走。”这样做的目的不是在拒绝对方,只是你想跟自己多待一会儿,放空一下。
那晓旭
只有在父母无目的的陪伴中,孩子才能产生归属感、安全感,坦露真实的自己。这时候,教育不仅会自然发生,而且效果极其明显。
胡凤仙
伴侣对男性“脆弱时刻的真诚”评价高于物质付出。也就是说一个男性愿意暴露自己的柔弱的一面,比起买多少礼物给女性都会获得好感。 巨石强森在社交媒体展现自己的给妻子吹头发的视频,用“铁汉柔情”的反差,来塑造亲密关系。获得一大波粉丝。 男性平时在女性面前,能多理解和支持女性的感受,都会带来对方的好感,也可以通过一些细腻的肢体动作,比如亲吻,拥抱等,来获得好感。
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