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心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并
戚艳
心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。
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肖钦文
是有人不再对你审判、不再对你挑剔, 而是站在人生这场漫长的游乐场里, 只愿你自在如风、尽兴欢喜。
蔡兴苗
冷!起床都是一种莫大的勇气!床以外的都是远方,手够不着的地方都是他乡,上个厕所都是背井离乡
刘淑珍
我们常常在无意中把评价自己的权力交给了别人:
别人一个眼神、一句评价、一次忽视,就可能让我们怀疑自己是不是不够好、是不是做错了什么。
但事实是——别人的反应,反映的是他们的认知、情绪和价值观,而不是你的全部真相。
你不是别人情绪的容器,也不是他人期待的投影。
你不需要用别人的尺子来丈量自己的高度、宽度、深度。
那把尺子可能根本不适合你,甚至可能根本是错的。
郗新华
每个人的生活是 属于自己的感受, 不是属于 别人的看法。
史新新
咨询中 蛮多来访者在咨询关系中受苦 他们或被焦虑折磨 或被身体的病痛困扰 或常年陷在无休止的争吵中 意识里,他们想让关系好 但潜意识里,或许想维系这种痛苦的关系 因为让自己受苦,可以表达爱和连结
欧亚萍
不要害怕恐惧和怀疑 可以跟内在的自己去重复说: 一切都是完美的 一切都是好好的 一切都会过去的
你来说说自己想法吧