情说App
与你相伴成长
感觉自己说话时嘴特别笨，话总说不到点上，并且跟别人交流时
。。
感觉自己说话时嘴特别笨，话总说不到点上，并且跟别人交流时总会想我哪句话说错了没，就算没错别人问我我也会很紧张，每天晚上都会想我白天有没有做错的地方或者说错话的地方，跟同事的关系也不是很亲密，也觉得自己做事好多地方做的不好，就会一直一直想，特别的累，但也控制不住自己，希望找到解决的办法
比如，如何让自己更自信？或者怎样提升自己的处事方法，让自己更好融入集体？阻止自己的思考和想象？
10温暖
16回答
赵晏艺
温暖了
#
焦虑怎么办
评论
咨询师
冯二玲
3年前
当下对自己说：挺好的。转变眼光，多发现生活中的美好。
咨询师
贾素凤
3年前
不给自己贴标签，尽力做好自己，有空多看看书增加自信！
咨询师
郑镓苑
3年前
53"
咨询师
郑镓苑
3年前
50"
咨询师
赵莎莎
3年前
把你想的好的地方去实施一次，行动是缓解焦虑的解药。
展开更多评论
相关回答
爱你
怎么办
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约