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对世界形成了固定的看法,并以自己的思维框架和知识来面对新
王雅君
对世界形成了固定的看法,并以自己的思维框架和知识来面对新鲜事物,对一段关系习以为常;待在舒适区,不愿意迈开步伐走向未知,这就是生命与好奇的需要锻炼的状态。 好奇是求知和探索的根源,它推动着我们去探索和了解世界,还推动我们去发现自身人性的深度认知,空白的部分。 好奇是一种目光,帮我们去发现,去了解,去学习。 好奇是一种空杯的状态,让我们在每个当下,全新的去发现这个世界,去了解,去学习,带着好奇之心保持初心。
1温暖
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王雅君
温暖了
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相关回答
苏平
内心充满了喜悦,情绪稳定,才是亲密关系的基础。
尤四海
亲密关系的建立与维系: 建立(维系)亲密关系过程中,当自我需求的满足方式,从自我满足为主导,变成由对方满足为主时,自我需求就变成了:亲密关系要求。这个情况会引起情绪体验和功能的转变。(亲密关系中的需求与要求)
宋园园
愤怒是我们与生俱来的能力,它和其它情绪一样,都是我们最基本的感知能力。 情绪本身没有好坏优劣之分,都是我们生命状态的一部分。所有的情绪加起来组成了完整的自我。 学会表达自己的情绪,是自我成熟的表现。 面对愤怒,我们不要压抑,更不要暴力。学会好好生气,表达自己的愤怒。 让愤怒不伤身,不伤心,让情绪在体内流动起来。 1. 觉知愤怒,允许它的存在,所有的情绪都是合理的。 2. 问问自己为什么愤怒,把当前的感受表达出来。比如,我现在非常生气,因为我觉得这样很不公平;我觉得你这样很不尊重我;我觉得…… 3. 想想愤怒背后的需求是什么,坚定地提出自己的需求。比如,我希望可以…… 如果需求达不到,如果交流不顺畅,如果你更生气了,那么就把以上三点再来一遍。 不要愤怒地表达,而要学会表达愤怒。 想起冯唐说的一句话,脾气不是性格,是智慧。 不用害怕愤怒,也不用逃避愤怒。 愤怒是特别有生命力的一种表现。 适当的愤怒,让别人看见你的不满,你的需求,是一种智慧。
杜玉会
生活是自己的,千万别为难自己。 有什么样的能力,就过什么样的生活,尽力而为,量力而行。 用顺其自然的态度过随遇而安的生活。 余生站在属于自己的高度,看该看的风景!
胡星星
终于明白 你无法安慰一个什么都知道的人 毕竟他太懂了 所有的安抚他都在心里反驳
张洪霞
“觉察自己,改变自己”是成长阶梯的一个开始,也是一个持续的过程,我们在这里不仅要抱有目标,还有抱有耐住过程的坚持……
你来说说自己想法吧