面对焦虑的方式 我是一个高焦虑者，也因此想各种办法治愈自

面对焦虑的方式 我是一个高焦虑者，也因此想各种办法治愈自己的焦虑。 换个角度想: 如果我不焦虑，我应该是个什么样子。我会是一个不出名的画家，过自给自足的人生，不急钱，不急名利，不会做什么人力管理，也不会做现在的咨询师。我可能随风生活，自由自在。 可既然已经如此焦虑的过了这么多年，也因为焦虑，获得不一样的人生体验，那么以后该怎么活? 想到以前画画的时候，当真的沉浸其中，画是不需要擦的，好与不好的画面也都有它存在的方式。面对已经存在的，如何在这个基础谱写新的画面? 画中笔是小小的摩尔，建造我的画中世界，开垦一片土地，种上一颗种子，开垦一片土地，建造自己的世界。有收获，也有没收成的时候。便是落一笔也是我的画卷，我的世界。看着都是欣喜。 面对我的焦虑，慌张，不确定。说放松，一般做不到，但假设就是画一幅画会怎么样？ 因此便也有了自己的志向，希望为更多焦虑的伙伴做些事。