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与你相伴成长

成长，快就是慢，慢就是快。成长，慢慢来

刘石磊

成长，快就是慢，慢就是快。成长，慢慢来

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王晓波

从心理学上来说，孩子从两到三岁开始就有强烈的“我要自己做”的欲望，这时候他们会逐渐完成与父母的“心理分离”。这就意味着孩子有了自我意识，开始能够对自己的行为负责，也能控制自己的行为。这时候成全孩子最好的方式就是“放手”。但是，很多父母总是在为孩子提出人生建议，永远在帮孩子解决困难。正是因为有很多“永远为孩子考虑”的父母，切断孩子的“求知欲”，让孩子在脱离父母之后，毫无自主能力。——暖心

郭玫

心若简单，世事都会简单。你若无忧，就会一路快乐；你若善良，就会一路阳光。这个世界很浮华，不要走的太快，有时候需要停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天，2023，我们会更好。

郭艳丽

100个人眼里就有100个你，1000个人眼里就有1000个你。在不同的人眼里你是不同的，善良的、聪明的、可恶的、愚蠢的、忠诚的、虚伪的、背叛的，不胜列举。那么真实的你究竟是怎样的？真正的你又在哪里呢？答案是内心。一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的，一个内心清净的人虽然深处闹市，他的世界还是清净的。无论是追求幸福、宁静、安全，都到你的内心去寻找吧，那里有无穷无尽的资源和能量。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当你愿意去真实的看待自己，去掉自己看待自己的有色眼光，去掉内在那些贬低自己的声音，去掉一切加诸在你身上的标签开始认同自己是：优秀的、可爱的、很棒的、出色的，你才会创造出这样的人生，才会创造出你想要的幸福生活。

李萍

1.深呼吸——告诉自己“这是正常的” 如果你是青少年，在察觉到自己因为学业、家庭、社交等出现焦虑情绪，从而不愿意学习、交往时，不妨告诉自己“这是正常的”，“别的同学也会这样想”，以此缓解焦虑情绪。 2.善学习——时间规划和调整心态中学的繁忙课程是青少年不可避免需要面对的情况，因此，青少年要根据自己的学习情况做好时间规划，形成规律的作息，另外，面对考试失利等情况，要学会及时调整自己的心态，合理设定目标。 3.多沟通——其实没有那么可怕勇气是一种稀缺的品质，因此一味要求青少年鼓起勇气多沟通好像有些困难。如果你觉得做不到和陌生人说话，那不妨从身边亲近的人开始，例如老师、好朋友、哥哥姐姐等，倾诉问题或闲聊，都会给你带来不一样的收获。

卢宇宁

以下内容节选自《瑜珈经禅修要诀》第19页只有当一个人处于完全觉知的情况下，你才能超越你的记忆，也就是超越你的旧有模式。你的旧有模式总是强迫你以某种固有的方式来回应生活中的每件事。如果你能超越你的这种惯性，意味着你将不受旧习惯的牵制，你将以全新的方式生活，成為一个全新的人。如何超越你的旧有模式呢？冥想。冥想的最终目的就是使你变得有意识，通过各种各样的技巧，使你变得觉知。只有当你是觉知的，你才可能超越所有在潜意识深处被埋藏了无数世代的惯性。

徐恒

相由心生是真实不虚的内心的情绪动荡念头纷繁肌肉记忆就会写进身体的各个地方信念越多限制就越多则无论能量的流动或是行为的呈现都会是压抑局促低频的所以在生活实践中自我成长不仅带来好的身体能量也能让人容光焕发

你来说说自己想法吧