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经常有来访表示，生活中，工作中，很难做到拒绝别人，让自己

张凤琴

经常有来访表示，生活中，工作中，很难做到拒绝别人，让自己倍感痛苦，其实拒绝别人很简单，那就是“就事论事”，做到“没有敌意的拒绝”就好。

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人际关系

相关回答

刘世淑

如果能够再选父母，你会选谁呢？他们可以是电影明星，也可以是英雄豪杰。可以是已逝去的英豪，也可以是依然健在的大款。可以是绝色佳人，也可以是末路英雄。可以是动物植物，也可以是山岳湖泊。可以是日月星辰，也可以是布帛黍粟。可以是一代枭雄，也可以是飞禽走兽。可以是自己仰慕的长辈，也可以是弟妹同学。总之你就尽量亮开想象的翅膀，天上地下的为自己选择一对心仪的父母。从这个游戏中，你重新认识了你的父母，你在弥补你童年的缺憾，你在重新构筑你心灵的世界，你会发现自己缺少的东西，追求的东西到底是什么。我会选《玫瑰的故事》里玫瑰的父母亲。他们知性温柔，彼此相爱，智慧克制，对孩子充分肯定，接纳，包容，无论孩子走多远，他们永远是孩子们爱的港湾。

何丽萍

我不拿【未来的我】批判【现在的我】我不拿【现在的我】批判【过去的我】

刘苗苗

【分手伴侣的孩子们的适当的位置】伴侣分手后，根据一般的规则，孩子要留在能最好地照顾他的家长身边--这一方总是能通过孩子最好地尊重对方。如果父母双方都通过孩子对对方持有尊重和爱即使他们已经分手了--这将是最好的情况。按照规则来说，男孩在父亲那里会被照顾得比较好，因为与父亲在一起可以更好地发展男性特质。大约过了7岁，男孩就应该到父亲那里去。如果母亲抚养男孩，就会妨碍孩子男性特质的发展。同理，女孩与母亲在一起生活会更好。这是序位的图景。当然，在许多情况下，这是不可能的，也是不对的。例如，出于某种原因，所有的孩子，无论是男孩还是女孩，都必须与母亲或父亲中的一方一起生活。但是，一旦人们内化了前面提到的序位的图景，就能够更容易地确定，在某种情况下怎样做才对每个人最有帮助。现在，即使父母中与孩子们生活在一起的那一方再次结婚，孩子们仍然只属于自己的亲生父亲和母亲。例如，一位父亲再婚了，那么他的新太太不能接替他原来的太太对他的孩子负责，也不用为这些孩子操心。新太太必须告诉孩子们：“我只是你们父亲的妻子。你们属于他和你们的母亲。”这会给孩子们带来极大的放松。但是，如果一位父亲在离婚后感觉对孩子没有责任，并且说他不想与孩子有任何关系，那么该怎么办?伯特和我有一个简单的解决方法。我举一个工作坊中的例子：一位离婚并有两个儿子的女心理治疗师抱怨说:“我的前夫不想照顾孩子，他甚至不想见他们。”于是我们问她：“你尊重他吗?”她回答说：“不。”我们说：“给予他尊严并尊重他作为你孩子的父亲--通过孩子们尊重他。”一年后，她写信告诉我们，孩子们的父亲带着孩子们去度假了。当女人尊重这个男人时，就找到了解决之道。他会由此感觉到自己的责任。此前，他在用逃避来报复女人对他的蔑视。

徐恒

所有的害怕并来自于去尝试而是来自于预想的糟糕结果只要愿意成为那个为自己负责的大人会发现所有的呈现也不过如此世界没有想象的那么好同时也更不会如想象的那么遭与其困在想象中自己吓自己不如迈出脚步去挑战一番

任洪芝

安全感是每个人内在稳定的重要标志，心理问题的底层原因更多的是缺乏安全感导致的！

王宝红

心理学家卡伦·霍尼说过：“所有绝望的本质，都是无法成为我们自己。” “成为自己”的意义或许在于：让生命成为一场忠于内心的体验，以真实的存在状态，在有限的时间里活出不可替代的质感。

你来说说自己想法吧