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世界上所有的惊喜和好运都来自于你的温柔和善良。做一个纯良
孙曹
世界上所有的惊喜和好运都来自于你的温柔和善良。做一个纯良的人吧,温暖自己,也照亮别人!
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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冀锐敏
在经历痛苦的时候,努力保持住觉察,看到情绪的起伏变化,也看到自己的反应和应对。 看到脆弱、怨恨和恐慌。 同时尽力把心敞开,让自己暴露在痛苦中,让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。 这时,我们的本心,或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》
杨禹
松弛,是一种对生活状态的积极把控。 感觉单调时,涂抹上一丝喜欢的色彩; 平淡乏味时,添加上几味鲜香的佐料。 很多时候,我们无需用力过猛, 找到一份松弛感, 保持理智清醒、从容自如就好。 新的一天,早安!
李娟丽
咨询最起效果的并非用很多技术,重要的是真诚,真诚到透明,纯粹到极致,顺其自然,无为而治。
马红
❥遇到问题:不要怕,不要急,不要脸 ❥实现目标:想明白,干到位,肯坚持 ❥人际交往:看人品,分利益,聚人心 ❥修养身心:心如水,言如玉,行如风 ❥做人处事:事不拖,话不多,人不作
龚辉
1.表达同理心 ●接纳有利改变 ●有技巧的同理反应 ●矛盾心态是正常的 2.了解不利己之后果 ●知道行为的后果 ●由来访者由衷感受 3.避免争论 ●争论造成反效果 ●攻击引发防卫 ●不要贴标签 4.不要硬碰阻抗 ●邀请而不是强迫 ●来访者的潜在资源 5.增强自我效能 ●相信我可以改 ●有盼望,可以成功 ●有责任感
冯二玲
执着善,也是恶。 执着对,也是错。 执着清白,也是浑浊。 你执着什么,什么就会伤害你。
你来说说自己想法吧