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七/14天丰盛冥想 有个方法让我在实践中体悟到人生的真实
崔相红
七/14天丰盛冥想 有个方法让我在实践中体悟到人生的真实目的
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个人成长
相关回答
王义丽
【用生命理解世界】从成为自己逆生树,可理解黑塞,可理解巴赫音乐旋律是可逆和重组。可理解德国人的骑士精神,理解那种严丝合缝的逻辑思维在哲学就体现为康德,在音乐就显现为巴赫。
白雪峰
古语有言:“急则有失,怒则无智。” 有时候,越是急于争辩,越是退步往后。 遇到不对的人,遇上糟心的事,退一步,其实是换个方向前进。 不与人争,退步求和,看似吃了哑巴亏,实则是处世的高明处。 争一争,烦恼上身;让一让,心情舒畅。 把时间留给自己,把对错留给时间,不在乎就是反击一个人最好的方式。 愤怒,是伤害自己的愚蠢行为,为他人的错误买单,永远不值。 有人不尊重你,用不着翻脸,不争不理不怒,敬而远之是路。 面对烂人烂事,不争,不理,不怒,你就赢了
陈媛丰
“一次做好一件事情”,禅宗大师把其定义为禅宗本质,指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中,倾注百分之百的关注。此刻,我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判,能依据实际情况接纳此刻的一切,我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。
杨晓辉
每天经历很多琐事,人会觉得累,烦,难以平静。我今天也忙了一天,此刻想将自己带回宁静中。 功课1 感恩和接受的功课:透过感恩已经得到的,让我们的注意力集中并进入一种快乐的体验。 功课2 建立一个新习惯:生活中很多事都在沿着一个我们习惯的反应模式在运行,这个老模式也许已经跟如今的生活场景不匹配了,需要透过建立一个新习惯,来提高当下我们的生活效率和质量。每天从改变一个小习惯开始,让我们多一份灵活,也多一份新鲜。 功课3 觉察的练习:我们也许没有注意过,生活中很多情绪来自我们对某件事情的负面解读,如果我们只观察,不去贴标签或加上自己的一个解读,你会发现,很多负面情绪就升不起来了。 以下是我的功课 1 感恩和接受:我接受今天的忙碌,是我选择了这份安排,感恩配合的同仁们;感恩有这个分享的机会,让我倍感快乐,毕竟表达也是人类的情感需求之一;感恩此刻的快乐,如果你也因此快乐起来,那我简直会开心到起飞了~ 2 新习惯:刷牙时从右侧开始。 3 只有觉,不加一个念头:这会儿胃有点涨,呼吸慢而轻,眼皮随着呼吸有点沉了。 那就晚安了,朋友们~
胡星星
人间处处皆课堂 以他人为镜 观自心 因为照见 便懂得 因为懂得 所以慈悲 慈悲生安 安中生慧 慧及自身
王义丽
阿德勒: 1、对自己不感兴趣的人,她(他)一生遇到的困难最多,对别人的伤害也最大。 2、应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。 3、人的一生很短暂,生命很脆弱,我们还需要不断地克服困难,完善自己,决不能放弃努力寻找生命的意义。 4、生活的不确定性正是我们希望的来源。 5、人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。唯有自信,才能克服自卑。
你来说说自己想法吧