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李思云丹
0温暖
2回答
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个人成长
评论
咨询师
李思云丹(题主)
3年前
4"
斩月
3年前
你画的吗
相关回答
薛静
在心理学领域,"自卑"是一个深远且多维的概念。它不仅关乎个体的自我感受,而且也影响到人的社会互动,乃至整个生活的质量。奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在其著作《自卑与超越》中,为我们提供了关于自卑及其影响的深刻见解。他认为自卑感源自于儿童时期的劣势感,而个体试图克服这种感觉并努力实现自我完善的过程中展示出超越的欲望。 通过精神分析可以帮助您深入了解自卑感是如何产生的。
赵莎莎
抑郁的时候,我们很容易纠结于自己的情绪,想法,记忆和身体感受,并对他们做出评判。当你开始练习情绪接纳时,你要允许自己只是简单的觉察情绪,既不抗争也不评判。抱着这种态度,可以增强负责情绪调节和行动倾向的神经回路。学会让事物顺其自然而不与其抗争,不对其做出评判,是我们人生路上一项重要的技能,也是疗愈抑郁最快速和简易的方法。
谭宁
这世界上只有一种人会无缘无故对你好,那就是你上辈子对他好的人。爱往者爱返,福往者福来。 但如果人家对你好,你不懂感恩,等还完了这份因果,你们就两不相欠,这份情谊今世了结。因为从宇宙总能量的角度来讲,没有谁是真正亏欠谁的。
石萍
接纳自己 接纳自我,扔掉“完美人设”的标签,是减少内耗的开始。我们任何人都不是完美的,请在内心和自己说:我做我自己,我接受我真实的样子,我接受我的每一个感觉,不管是好的还是坏的,我开始学会爱自己,我不再批判自己做得好不好,我不再处处与别人计较,我不再活得那么辛苦。我接受现在的我自己,我接受这样的我自己,我值得被爱,不论过去曾经发生什么事情,都不影响我纯净美好的本质,过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好。
王慧娜
《周易》有言:“天行健,君子以自强不息。”身处逆境时,拥有强大的内心,就能愈挫愈勇,百折不屈。 国学大师南怀瑾来到台湾初期时,还只是一个无名小辈,没什么工作,生活也是窘迫不堪。无奈之下他选择和几个老乡一起做船运的生意。可他毕竟是个书生,缺乏创业经验,不久公司就遭到严重的打击。由于运输不当,货物被烧,船只也所剩无几,亏损了近3000两黄金。一夜之间,南怀瑾成了一个负债累累的穷光蛋。 他被迫迁居到堆满垃圾的菜市场附近,吃掉在地上的菜叶子,喝浑浊的脏水。但即使沦落至此,他也从未自暴自弃。以后的每天,他一边在喧闹的人群中执笔写书,一边照顾尚在襁褓中的孩子,夜里还要四处干活,养家糊口。 最终,他凭着惊人的毅力完成了《楞严大义今释》和《楞伽大义今释》这两部佛学传世之作。 正是因为南怀瑾拥有强大的内心,才支撑他渡过了人生最黑暗的时刻,让他有了改善生活的勇气和坚持下去的动力。 众生皆苦,唯有自渡。
蔡慧娜
自我意识的培养是非常重要的,不管你是用爱情的名义,亲情的名义,还是以事业或家庭的名义,把自己交出去,没有主权,随波逐流。
你来说说自己想法吧